Zisťovanie stavu závislosti a odbúravania alkoholu

Pravidelné vykonávanie osobnej inventarizácie závislostí a alkoholového vyťaženia je rozhodujúce. Prekonávanie situácie prostredníctvom inventarizácie závislosti a odbúravania alkoholu je proces posilňujúci charakter.

Inventár pocitov a činov v oblasti závislostí a alkoholu

všetko 12-krokové programy vyžadujú ako jeden z krokov to, čo nazývajú „morálny inventár“. Ale prax sledovania vlastných pocitov a akcií a pokusu zistiť základnú motiváciu je nástroj, ktorý sa zmestí do programu obnovy niekoho, zotavenie zo závislosti a uzdravenie duševných chorôb.

Nedávno som začal školiaci program, aby som sa stal špecialistom na podporu rovesníkov. Tento týždeň sme sa dozvedeli o technikách riešenia konfliktov. Jednou z techník riešenia konfliktov bolo, aby zúčastnené strany napísali konkrétne správanie alebo situácia, ktorá im spôsobovala problémy a prečo - iný spôsob zásob. Keď sa ľudia začali sústrediť na konkrétne problémy, namiesto toho, aby sa hádali zovšeobecňovaním a obviňovali, vytvorili priestor na riešenie.

Zoznam závislostí na zotavení ako posilnenie

Mojou najobľúbenejšou časťou inventarizácie v rámci programu zotavenia sa z alkoholizmu a závislosti je to, že ma to oprávňuje k zmene. V priebehu procesu písania, čo ma trápi, prečo ma trápi, čo je moja časť a čo môžem robiť inak, si uvedomujem, že nie som uviaznutý vo svojich negatívnych emóciách. Získanie zásob v oblasti zotavovania sa zo závislostí mi poskytlo hodnotný pohľad na seba, moje obavy, moje príležitosti na rast a pokrok, ktorý som dosiahol.

https://youtu.be/ajDfXALY7c8

Kira Lesley nájdete na Google+, Facebook a cvrlikání.