Nezdravé vzťahy: Rozpoznávanie znakov pri randení
Zoznamovanie môže byť ťažké pre každého a príznaky nezdravých vzťahov môžu byť ťažké zistiť. Tu je niekoľko prvých známok, ktoré naznačujú, že vzťah je nezdravý - známy tiež ako „je to komplikované“.
Dajte si pozor na tieto príznaky nezdravých vzťahov
Jednostranné limity sa objavujú v nezdravých vzťahoch
Zdravý vzťah zahŕňa hovorenie, porozumenie a stanovenie hraníc s ktorým môžu obaja partneri súhlasiť; a to môže byť pre ľudí ťažké. Niekedy môže byť porozumenie rozmazané, keď ich nie je dosť, takže jedného partnera ponechá v inej rovine. Táto komplikácia môže predstavovať formu slovné napádanie ak sa tieto úrovne porozumenia zachovávajú úmyselne, ak jeden z partnerov verí veciam sú viac alebo menej vážne ako ostatné, aby udržali vzťah bez práce na čestne komunikovať.
Snažím sa spomenúť si na dve veci, aby som v mojich vzťahoch nezdržal jednostranné limity:
- Partnerstvo je rovnaké ako všetko, vrátane úcty, hlasu a preferencie. Nikto by nemal tieto veci odkladať, aby potešil niekoho iného.
- Vzťahy sú určené na zvýšenie pozitivity vášho života. Ak sú vaše očakávania potlačené, nedovolíte, aby sa objavilo vaše čestné a najšťastnejšie ja.
Vyhýbanie sa vážnym rozhovorom o pocitoch ukazuje známky nezdravého vzťahu
Zdá sa, že prostredníctvom memov a tweetov je trend nepriateľom. Existuje niečo, čo ich robí relatívnym - všetci sme boli zranení, a je inštinktívne vyhnúť sa týmto situáciám, aby sme sa znova neublížili. Je však prirodzené ísť ďalej, spoznať nových ľudí a mať nové skúsenosti. Niekedy sa však tieto dve sily navzájom nezhodujú a niekedy môže dôjsť k slovnému zneužitiu v medzerách, keď sa to nestačí.
Pre ľudí môže byť ľahšie vyhnúť sa hovoreniu o emóciách, pretože to robí človeka zraniteľným; nemá však zlé mať pocity. Podľa mojej skúsenosti bolo rozprávanie o mojich pocitoch s partnerom považované za slabé a ťažkopádne a cítil som sa príliš emotívny, pretože som chcel mať čestné rozhovory. Môže to byť ťažké, ale vyhnúť sa diskusii nezbaví emócie zmätok a môže spôsobiť zmätok a nedôveru. pamätať:
- Či už ste v obrannej alebo liečiteľskej pozícii, na vašich pocitoch záleží, ale rovnako to urobí aj váš partner. Buďte úprimní a na oplátku očakávajte poctivosť.
Zastavenie nezdravého vzťahu skôr, ako sa začne
Môže byť všetko ľahké byť zhovievavý v novom vzťahu, keď sú nové pocity a motýle mávajú. V takom prípade je najbežnejšie ignorovať to, čo od partnera potrebujeme. Je to však životne dôležitý čas na to, aby sa stanovilo, ako sa bude vzťah vyvíjať. Byť čestný voči svojmu partnerovi čoskoro môže znamenať autentickejší vzťah, ktorý vyhovuje vašim potrebám, ako aj vášmu partnerovi a môže zabrániť zámene neskôr. Ak máte pocit, že vaše potreby nie sú splnené, hovorením o tom môžete dosiahnuť lepšie výsledky, než ich zametať pod koberec. takže:
- Nebojte sa ukázať, kto ste.
Zažili ste nezdravý vzťah? Čo si s tým urobil?
