Ľubovník bodkovaný
Prehľad ľubovníka bodkovaného ako prírodnej liečby depresie a toho, či tento rastlinný liek pôsobí pri liečbe depresie.
Čo je ľubovník bodkovaný?
Ľubovník bodkovaný (latinský názov: Hypericum perforatum) je malá rastlina so žltým kvetom, ktorý v Austrálii a na mnohých miestach sveta rastie divo. Je to tradičný rastlinný liek v Európe, ale iba nedávno sa vedecky študoval.
Ako účinkuje ľubovník bodkovaný?
Spôsob fungovania ľubovníka bodkovaného nie je úplne objasnený. Predpokladá sa však, že sa zvýši hladina chemických poslov (neurotransmiterov) v mozgu, o ktorých sa predpokladá, že majú nízku zásobu u depresívnych ľudí.
Je ľubovník bodkovaný efektívny?
Uskutočnilo sa veľa štúdií porovnávajúcich účinnosť ľubovníka bodkovaného s tabletkami, ktoré nemajú žiadny účinok (placeba) as antidepresívami. Tieto štúdie ukazujú, že ľubovník bodkovaný funguje rovnako ako antidepresíva u ľudí s miernou až stredne ťažkou depresiou.
Existujú nejaké nevýhody?
Problém s rastlinnými liečivami v porovnaní s vyrobenými liečivami spočíva v tom, že nie je možné presne regulovať dávku aktívnych zložiek. Ľubovník bodkovaný môže mať, rovnako ako všetky lieky, vedľajšie účinky, ale to je menej ako v prípade antidepresív. Správa terapeutických tovarov varovala, že ľubovník bodkovaný môže interagovať s mnohými inými liekmi. Môže znížiť účinky týchto liekov alebo zvýšiť účinky po zastavení ľubovníka bodkovaného. Ľubovník bodkovaný sa nemá užívať v kombinácii s antidepresívnymi tabletami predpísanými lekárom na depresiu. Ak užívate akékoľvek iné lieky, najprv sa poraďte so svojím lekárom.
Kde získava ľubovník bodkovaný?
Ľubovník bodkovaný sa predáva vo forme tabliet v obchodoch so zdravou výživou a na mnohých supermarketoch. Ľubovník bodkovaný sa niekedy tiež pridáva do potravinových výrobkov (napríklad bylinkový čaj alebo cereálie na raňajky), ale nie je dokázané, že je účinná v tejto forme.
odporúčanie
Ak nechcete používať antidepresívum predpísané lekárom a nemáte závažnú depresiu, ľubovník bodkovaný môže byť užitočnou alternatívou pri liečbe depresie.
Kľúčové referencie
Kim HL, Streltzer J, Goebert D. Ľubovník bodkovaný na depresiu: metaanalýza dobre definovaných klinických štúdií. Journal of Nervous and Mental Disease 1999; 187: 532-538.
späť k: Alternatívne liečby depresie
