Prečo pesimizmus zavrhuje náš imunitný systém
PESSIMISM VYDÁVA DEPRESSION. A keď je človek v depresii, niektoré mozgové hormóny sa vyčerpajú, čím sa vytvorí reťazec biochemických udalostí, ktoré nakoniec spomaľujú aktivitu imunitného systému. Napríklad dvaja kľúčoví hráči v našich imunitných systémoch sú T bunky a NK bunky.
Bunky rozoznávajú útočníkov (ako vírusy) a vytvárajú ďalšie kópie seba samých, aby ich útočníkov zabili. Bunky pesimistov sa nerozmnožujú tak rýchlo ako optimisti', čo útočníkom umožňuje získať navrch.
NK bunky cirkulujú v krvi a zabíjajú všetko, na čo narazia, ktoré identifikujú ako cudzie (ako rakovinové bunky). Bunky NK pesimistov dokážu identifikovať cudzie entity, ale rovnako ako bunky NK optimistov ich nezničia.
Prečítajte si viac informácií o tom, ako znížiť váš pesimizmus
Tu je konverzačná kapitola o optimizme z budúcej knihy:
Konverzácia o optimizme
Ak je pre vás problém problémom, alebo aj keď by ste sa jednoducho chceli menej obávať, aj keď sa toho nebojte, môžete si prečítať tento text:
Ocelot Blues
Naučte sa, ako zabrániť tomu, aby ste upadli do bežných pascí, ktorých sme všetci náchylní kvôli štruktúre ľudského mozgu:
Premýšľajúce ilúzie
Ďalšie: Krajina
