Porucha smútku a disociatívnej identity: smrť a strata

Smútok a disociatívna porucha identity môžu byť komplikované. Ľudia zažívajú smútok v rôznych obdobiach života, často keď niekto zomrie. Tieto straty môžu byť ťažké zvládnuť a kedy máte disociatívna porucha identity (DID), tento smútok môže byť ešte komplikovanejší. Uznávajúc zložitosť smútku a práca s ním je dôležitá pre tých, ktorí majú DID, aby sa dostali do obdobia straty.

Ako rôzne typy strát a smútku súvisia s disociatívnou poruchou identity

Existujú rôzne typy strát, ktoré ľudia zažívajú. Najčastejšie sa vyskytuje fyzická strata, ku ktorej dochádza keď niekto zomrie alebo je vzťah prerušený (rozvodom alebo odcudzením rodičov). K dispozícii je tiež symbolická strata, druh straty, ktorá postihuje mnoho ľudí, ktorí prežili traumu, a ľudí s DID. O tomto druhu straty sa bude diskutovať v budúcich príspevkoch.

Smútok v DID môže byť krátkodobý alebo dlhodobý. Mnohokrát je smútok vyriešený v určitom čase. Inokedy je smútok chronický a môže viesť k ďalším problémom (Keď sa smútok stane problémom duševného zdravia

Zložitosť smútku pri disociačnej poruche identity

Osoba s DID má viac častí alebo úprav. Tieto časti majú rôzne vlastnosti a rôzne presvedčeniavrátane náboženského a duchovného presvedčenia. Môžu mať aj rôzne spôsoby smútenia, čo komplikuje proces smútenia ešte viac pre tých, ktorí majú DID.

Pretože zmeny majú rôzne skúsenosti s ľuďmi vo vonkajšom svete, zmeny môžu zažiť rôzne úrovne zármutku, keď človek zomrie. Jedna zmena mohla byť veľmi blízko a bola spojená s osobou, ktorá bola stratená, a smútok tejto osoby môže byť intenzívny. Ďalšia zmena by mohla zažiť zneužívanie zo strany tejto osoby a nemusí umierniť jej smrť. Je dôležité, aby bol každý zármutok uznaný.

Zmeny tiež spracovávajú smútok a stratu spôsobom, ktorý je pre nich vhodný. Aj keď je hlavnou osobou dospelý človek, mladšie časti môžu trúchliť spôsobom, akým by to dieťa mohlo. Možno nebudú mať dospelú predstavu o smrti a strate, pretože sú to v zásade deti. Je dôležité uznať tieto rozdiely a pracovať so zmenami spôsobom primeraným veku, ako by ste chceli pre každú inú osobu, ktorá utrpí škodu.

Smrť a strata v DID postihuje každú osobu odlišne

Neexistuje žiadny správny spôsob, ako by násobky smútiť stratou, rovnako ako nie je správny spôsob, ako singleton smútiť, tiež. Človek sa môže jedného dňa cítiť dobre a ďalší deň môže byť rozrušený (Aký je rozdiel medzi depresiou a smútkom?). V niektorých prípadoch môže výrazná strata, napríklad smrť páchateľa, spôsobiť v systéme chaos a spôsobiť značné postihnutie. Žiadny systém DID nie je rovnaký a strata ovplyvňuje každý systém inak.

Moja skúsenosť smútiť smrťou a stratou s DID

Nedávno som prešiel vlastným trápiacim procesom so stratou môjho otca minulý mesiac. Zapojil sa do mojich minulých traumat, takže som necítil žiadne spojenie s ním, aj keď žil. Keď zomrel, necítil som žiadny zármutok, takže som predpokladal, že všetko bude v poriadku.

Mýlil som sa. Keď som bol v poriadku, mal som určité obavy v tom, že sme spôsobili smrť môjho otca, mladá časť, ktorá chcela ísť s ním, a ďalšia časť uľavilo, že bol preč. Môj neviditeľný zármutok sa obrátil na vnútorný chaos a ja som zistil, že som ohromený, keď sa snažím všetko zvládnuť. Pracujem v terapii a teraz, keď spoznávam, čo sa deje, bolo ľahšie zvládnuť a pomôcť aj mojim častiam vyrovnať sa.

Smútok je proces. Nebuď bojí sa požiadať o pomoc.

Nájdite Crystalie na Google+,Facebook, cvrlikání, jej webovú stránku a jej blog.

Crystalie je zakladateľom spoločnosti PAFPAC, je publikovaným autorom a autorom Život bez zranenia. Má BA v psychológii a čoskoro bude mať MS v experimentálnej psychológii so zameraním na traumu. Crystalie riadi život s PTSD, DID, závažnou depresiou a poruchou príjmu potravy. Crystalie nájdete na Facebook, Google+a cvrlikání.