Účinky samovraždy na rodinných príslušníkov, blízkych
Samovražda je devastujúca a účinky samovraždy na členov rodiny a blízkych osoby, ktorá na samovraždu zomrela, môžu byť závažné a ďalekosiahle. Tí, ktorí zostali po samovražde, sú často známi ako prežívatelia samovrážd a hoci je to veľmi ťažké miesto, v ktorom sa ocitnete, je možné sa uzdraviť a pohnúť sa vpred.
Účinky samovraždy na rodinu a priateľov
Zistenie, že milovaná osoba zomrela samovraždou, môže byť absolútne traumatické. Okrem všetkých pocitov, ktoré by niekto cítil o smrti milovaného človeka, keď je smrť samovraždou, existujú aj ďalšie pocity, ako napríklad:
- Extrémna vina za to, že nezabráni samovražde
- Zlyhanie, pretože osoba, ktorú milovali, sa cítila nemilovaná a samovražda dokončila
- Hnev alebo nenávisť voči osobe, ktorá sa rozhodla pre svoj život
- zmätok
- Problémy s nevyriešenými problémami (mnohé z nich často existujú v rodinách, kde má jedna osoba duševnú chorobu, ktorá je bežná u ľudí, ktorí zomrú na samovraždu)
Samovražedné účinky na duševné zdravie rodiny a priateľov
Bohužiaľ, priatelia a rodina tých, ktorí ukončili samovražedné skúsenosti, majú dopad na ich duševné zdravie. V kanadskej štúdii majú rodičia, ktorí stratili dieťa kvôli samovražde, vyššiu mieru výskytu
depresie, fyzické problémy a nízky príjem (často dokonca pred samovraždou dieťaťa). Úzkosť a rozvod sú veľmi časté účinky na rodičov po samovražde dieťaťa.Ďalšia štúdia ukázala, že u detí rodičov, ktorí samovraždu dokončili, je výrazne zvýšené riziko samovraždy. Čím je dieťa mladšie v čase samovraždy rodiča, tým väčšie je riziko jeho samovraždy.
Stigma a účinky samovraždy na rodinu a priateľov
Keď človek zomrie, spoločensky, iní zvyčajne ponúkajú empatiu a súcit, ale keď zomrú na samovraždu, okolo tejto smrti je stigma a ľudia často liečia milovaných osôb, ktoré spáchali samovraždu odlišne. Milovaní sa môžu veľmi báť hovoriť o samovražde zo strachu pred súdom a odsúdením - za vinu za samovraždu člena svojej rodiny alebo priateľa. Z tohto dôvodu môže byť jeden účinok samovraždy na rodinu a priateľov extrémnou izoláciou.
Podpora samovrážd rodín a priateľov
Aj keď strata blízkej osoby na samovraždu môže mať veľmi škodlivé účinky na váš život a zdravie, s touto mimoriadne ťažkou situáciou sa môžete vyrovnať získaním podpory pre pozostalých po samovražde. Táto podpora je k dispozícii online a často aj osobne. Samovražedná podpora rodín a priateľov funguje, pretože vás spája s ostatnými, ktorí zažili to isté a zažívajú rovnaké účinky. Tu nájdete podporu pre tých, ktorí prežili samovraždu:
- Zdroje prevencie samovrážd pre pozostalých po strate samovraždy - poskytuje zoznam organizácií a webových stránok pre pozostalých: http://www.sprc.org/sites/sprc.org/files/Survivors.pdf
- Americká nadácia pre prevenciu samovrážd - poskytuje odkazy na podporné skupiny, terapeutov, programy a ďalšie: https://afsp.org/find-support/
- Suicide.org - poskytuje fórum a mnoho zdrojov: http://www.suicide.org/suicide-survivors.html
- Alliance of Hope - poskytuje blog, fórum a ďalšie služby: http://www.allianceofhope.org/
Ďalšie: Samovražda: Smútok a strata členov rodiny
~ všetky samovražedné predmety
