Prečo potrebujeme mesiac duševného zdravia?
Informačný bulletin o duševnom zdraví
Čo sa deje tento týždeň na webe HealthyPlace:
- Prečo potrebujeme mesiac duševného zdravia?
- Pomôžte rozšíriť povedomie o duševných chorobách
- Najobľúbenejšie články o zdravom zdraví zdieľané fanúšikmi Facebooku
- Z blogov o duševnom zdraví HealthyPlace
- Postavte sa na duševné zdravie
- Najnovšie správy o duševnom zdraví
Prečo potrebujeme mesiac duševného zdravia?
Máj je Mesiac duševného zdravia. Mental Health America je vedúcim predstaviteľom viac ako 60 rokov. Potrebujeme mesiac duševného zdravia, pretože v tomto rušnom svete nám to pripomína, aby sme sa zamerali na to, čo je skutočne dôležité. Tohtoročné kľúčové posolstvo sa venuje wellnessu. Wellness je nevyhnutný pre život v plnom a produktívnom živote. Ide o to, aby ste boli zdraví aj zdraví.
Jedným z kľúčových bodov, ktorý ma oslovil, bola definícia wellness spoločnosti MHA ako viac ako len neprítomnosť choroby. Ako všetci vieme, neexistuje pravý liek na bipolárnu poruchu, schizofréniu, ADHD, OCD alebo iné duševné choroby. S ohľadom na to MHA povzbudzuje každého, aby "vyvinul súbor zručností a stratégií, ktoré bránia začiatok alebo skrátenie trvania choroby a podpora uzdravenia a pohody. “Môžete to dosiahnuť skrz
-
vyvážená strava - pravidelné cvičenie
- dostatok spánku
- pocit vlastnej hodnoty
- rozvoj zvládacích schopností, ktoré podporujú odolnosť
- emocionálne povedomie
- spojenie s rodinou, priateľmi a komunitou
A ešte jedna vec - mnohí chodia k svojmu lekárovi za ročnú fyzickú fyziku. Nemali by ste sa pravidelne kontrolovať so svojím terapeutom alebo lekárom, aby ste sa uistili, že vaše duševné zdravie je tiež v poriadku?
5 článkov o duševnom zdraví, ktoré sa majú zdieľať v máji
- Čo je to duševná choroba?
- Aké sú varovné signály duševnej choroby?
- Psychologické testy online
- Čo robiť, ak máte duševnú chorobu
- Zmieriť sa s duševnou chorobou člena rodiny
Tvoje myšlienky
Dnešná otázka: Čo podľa vás najviac poškodzuje vaše duševné zdravie? Pozývame vás na účasť komentovanie a zdieľanie vašich pocitov, skúsenosti a vedomosti na Facebookovej stránke HealthyPlace.
Pomôžte rozšíriť povedomie o duševných chorobách
Získajte miniaplikáciu Blog o duševnom zdraví
Viac ako 260 webových stránok a blogov pomáha šíriť povedomie o duševných chorobách. Čo takhle dať náš widget pre blogy o duševnom zdraví na vašom webe, blogu alebo sociálnej stránke? Najnovšie titulky blogu HealthyPlace sa objavia ihneď po uverejnení článkov na našich stránkach. Stačí kliknúť na položku Získať miniaplikáciu v dolnej časti miniaplikácie, uchopiť kód na vloženie a vložiť ho na svoju stránku. Uvidíte tu aj odkazy na vloženie Wordpress, Blogger, Linkedin a ďalších sociálnych sietí.
Ako bonus umiestnite miniaplikáciu blogov na svoje stránky alebo blog, pošlite nám e-mail (info AT healthyplace.com) s odkazom na stránku. kde sa zobrazuje, a my vám na našom Facebooku a Twitteri poskytneme odkaz na váš web, blog alebo sociálnu stránku stránok.
Zdieľajte naše príbehy
V hornej a dolnej časti všetkých našich príbehov nájdete tlačidlá zdieľania v sociálnych sieťach pre Facebook, Google+, Twitter, Pinterest a ďalšie sociálne stránky. Ak vám príde konkrétny príbeh, video, psychologický test alebo iná funkcia HealthyPlace, je tu veľká šanca, že budú potrebovať aj ostatní. Prosím Zdieľaj.
Dostávame tiež veľa otázok týkajúcich sa našej politiky prepojenia. Ak máte webovú stránku alebo blog, môžete na ľubovoľnú stránku na webovej stránke HealthyPlace odkazovať bez predchádzajúceho požiadania.
pokračujte v príbehu nižšie
Najobľúbenejšie články o zdravom zdraví zdieľané fanúšikmi Facebooku
Tu sú tri najvýznamnejšie články o duševnom zdraví HealthyPlace Facebook fanúšikovia odporúčajú prečítať si:
- Prispôsobenie sa životu s psychologickou poruchou
- Vytvorenie plánu bezpečnosti bipolárnych liekov
- Majte únikový plán, aby ste sa vyhli domácemu násiliu
Ak ešte nie ste, dúfam, že budete Pripojte sa k nám / páči sa nám na Facebooku tiež. Existuje veľa úžasných, podporujúcich ľudí.
Z blogov o duševnom zdraví HealthyPlace
Na všetkých našich blogoch sú vaše pripomienky a pripomienky vítané.
Hľadáme tiež nového bloggera, ktorý bude písať o LGBT a problémoch duševného zdravia. Mohli by ste byť tou osobou? Viac informácií tu.
- Jeden spôsob, ako Surefire odstrániť úzkosť (Blog o úzkosti a svedomitosti)
- Môj mozog je príliš zaneprázdnený premýšľaním - nepravdivý (Rozbiť bipolárny blog)
- Päť porúch duševného zdravia, o ktorých dosť nehovoríme! (Zotavuje sa z blogu duševných chorôb)
- PTSD a účinok traumatických udalostí (Trauma! Blog PTSD)
- Robíte, čo môžete! (Budovanie sebavedomého blogu)
- Kriticky uvažovať o terapii (Prežívajúci blog o stigmatickom duševnom zdraví)
- Medy, nálady a dôstojnosť pri duševnej chorobe: Kedy sa báť? (Duševné choroby v rodinnom blogu)
- S duševnou chorobou v rodine nedostanete lasagne (Váš blog o duševnom zdraví)
- 3 tipy, ako sa vysporiadať s nezaujatým postojom vášho dieťaťa (Život s Bobom Blogom)
- Mali by odborníci na duševné zdravie niekedy klamať? (Viac ako hraničný blog)
- Empatia je strata energie v urážlivom vzťahu (Blog o verbálnom zneužívaní a vzťahoch)
- Obnovenie z bulímie vs Obnovenie z bulímie (Prežívajúci ED Blog)
- Metóda v mojej šialenstve a šialenstvo v mojej metóde (Funny in the Head: Blog o humornom duševnom zdraví)
- Získanie dospelých Hyper Brain v dospelosti pod kontrolou: Hyperaktivita úrovne 2 (Život s blogom ADHD pre dospelých)
- Odmeny za zotavenie sa zo závislosti (Debunking Addiction Blog)
- Okuliare schizofrénie (Blog o kreatívnej schizofrénii)
- Depresia môže byť mentálnym cvičením (Ako sa vyrovnať s depresiou Blog)
Neváhajte a podeľte sa o svoje myšlienky a komentáre v dolnej časti každého blogového príspevku. A navštívte domovská stránka blogov o duševnom zdraví pre najnovšie príspevky.
Postavte sa na duševné zdravie
Je čas ukončiť stigmu duševného zdravia
Vo svojom živote nemusíte tolerovať stigmu duševného zdravia. Postavte sa pre seba. Postavte sa na duševné zdravie.
Pripojiť sa k Kampaň Stand Up pre duševné zdravie. Dajte a na vašom webe alebo blogu (tlačidlá pre členov rodiny, rodičov, odborníkov v oblasti duševného zdravia a organizácie). My tiež máme obaly pre Facebook, Twitter a Google+.
Dajte ostatným vedieť, že nie je hanba, že trpíte depresiou, úzkosťou, bipolárnou poruchou, ADHD, schizofréniou alebo inými duševnými chorobami.
Najnovšie správy o duševnom zdraví
Tieto príbehy a ďalšie sú uvedené v našich stránka s duševným zdravím:
- Myseľ Con Mana
- Problém s liečením bipolárnej poruchy
- Mali by byť obmedzenia týkajúce sa zbraní umiestňované na veteránov s PTSD?
- Hra pre všetky druhy možností: Predstavivosť dieťaťa
- Ako môže terapia pomôcť v zlatých rokoch
- Veľká láska: Sme prirodzene polygamní?
- Čo sa deje v okolí: Pomáha ostatným sa oplatí.
- Ľudia s problémami duševného zdravia tvrdia, že partneri nie sú zdesení, keď sa hovorí o ich stave
- 1 milión hodín času stráveného psychiatrom na telefóne ročne Získavanie osvedčení o poistení pre hospitalizáciu duševne chorých: Harvardskí vedci
- Zelené priestory zvyšujú pohodu v mestách
- Autizmus spojený s užívaním drog epilepsie v tehotenstve
- Oneskorená liečba psychózy poškodzuje šancu na úspech
To je teraz. Ak viete o niekom, kto môže ťažiť z tohto spravodajcu alebo zo stránky HealthyPlace.com, dúfam, že im ich odovzdáte. Informačný bulletin môžete zdieľať aj na akejkoľvek sociálnej sieti (ako je Facebook, stumbleupon alebo digg), do ktorej patríte, kliknutím na odkazy nižšie. Aktualizácie počas celého týždňa:
- zakrúžkujte ZdravéPlace na Google+,
- nasledujte HealthyPlace na Twitteri
- sledujte HealthyPlace na Pintereste
- alebo sa stanete fanúšik HealthyPlace na Facebooku.
späť k: Index informačných bulletinov o duševnom zdraví HealthyPlace.com
