Dobrovoľníctvo pomáha pri zotavovaní sa z duševných chorôb

Dobrovoľníctvo mi pomohlo pri zotavení sa z duševných chorôb, keď mi v 20. rokoch diagnostikovali schizoafektívne poruchy a bulímie. Dobrovoľne som sa prihlásil do svojej miestnej kapitoly National Alliance on Mental Disease (NAMI) a čoskoro sa mi stala skvelá príležitosť, ktorá mi pomohla vziať späť môj život a dokonca viesť k stáži. Existuje päť spôsobov, ako môže dobrovoľníctvo pomôcť pri zotavení sa z duševných chorôb, ktoré som objavil počas svojho času v NAMI.

Spôsoby, ako dobrovoľníctvo pomáha pri zotavovaní z duševných chorôb

Podpora príčiny môže byť uspokojivá a môže mať zmysel pre zotavenie

Bojovať proti stigme a poskytovať informácie komunite Prostredníctvom NAMI vládol môj pohon a vášeň, ktorú som stratil, keď som bol chorý. Naozaj som robil niečo užitočné. Existuje toľko úžasných organizácií, ktoré robia veľa dobrej práce, a je naozaj skvelé byť ich súčasťou. Môžete si vybrať niečo, čo je pre vás dôležité, a zistiť, aké organizácie sú tam.

Máte šancu spojiť sa s ostatnými s podobnými záujmami

Milujem umenie a na moje miestna kapitola NAMI, mali sme skupiny na podporu umenia. Stal som sa skupinovým facilitátorom a rád som sa stretával s ostatnými dobrovoľníkmi, aby prišli s umeleckými projektmi. Ešte úžasnejšie bolo vidieť, čo vytvorili účastníci. Mnoho organizácií vám umožní priniesť svoje vlastné záujmy a zručnosti na stôl.

Dobrovoľníctvo je skvelou skúsenosťou pre budúce zamestnanie

Chodil som na vysoké školy dobrovoľníctvo v NAMIa v našej miestnej kapitole som dostal neuveriteľnú príležitosť byť stážistom v komunitnom vzdelávaní. Neskôr som sa stal certifikovaným podporovateľom pre agentúru pre duševné zdravie a neustále som čerpal zo svojich skúseností v NAMI. Nikdy nevieš, čo sa stane. Majte otvorené oči a myseľ a dobrovoľníctvo môže pomôcť pri zotavení sa z duševných chorôb a inde.

Dobrovoľníctvo Dostane vás z domu a naplánuje vás

Stabilita a rutina môžu byť veľmi užitočné pri obnove. Dobrovoľníctvo vám umožní niekam ísť a udržať si poriadok. Vystúpenie z domu pomáha bojovať proti izolácii.

Dobrovoľníctvo vám umožní preskúmať vaše záujmy a rozvíjať zručnosti

Väčšina organizácií má čo robiť, takže si môžete vyskúšať rôzne dobrovoľnícke pozície. Kto vie? Možno nájdete niečo, čo sa vám naozaj páči, a budete chcieť pokračovať ďalej.

Dobrovoľníctvo môže byť niečo také jednoduché, ako sa práve dostať von z domu, alebo to môže dokonca viesť k kariére. Nikdy nevieš, kedy môže dobrovoľníctvo pomôcť pri zotavení sa z duševných chorôb, tak mu to stačí dať.