Prineste tento článok do najbližšej rodinnej schôdzky

Q„Môj trinásťročný syn má ADHD. Je fidgety, impulzívny a neuvedomuje si, ako sa stretáva s ostatnými. Jeho správanie vyvoláva obočie a vyvoláva nevyžiadané rady v oblasti rodičovstva od susedov, priateľov a rodinných príslušníkov. Veria, že ADHD je ospravedlnením zlého správania, ktoré je možné napraviť disciplínou. Dozvedeli sme sa veľa o stave a využívame pozitívne rodičovstvo a osvedčené techniky u nášho syna, ktorý dosiahol pokrok. Ich nesúhlas je pre neho demoralizujúci - a bolestný a frustrujúci pre môjho manžela a mňa. Ako ich môžem presvedčiť, aby považovali ADHD za skutočný stav a rešpektovali náš prístup? “

---

: ADHD je neviditeľný. Je sústredená v mozgovej prednej kôre, ktorú nevidno voľným okom. Ľudia s ADHD vyzerajú ako všetci ostatní av spoločnosti, kde sú ľudia často posudzovaní podľa ich vzhľadu, ľudia s ADHD často dostávajú malú empatiu alebo porozumenie. Bez zjavného fyzického dôkazu, ktorý by dokázal, že ADHD je skutočný, mnohí ľudia veria, že jeho problémy nie sú skutočnými príznakmi - sú na výber.

Faktom je, že ADHD je vedecky zdokumentovaná a nie je diskutabilná. ADHD je neurodevelopmentálne postihnutie, pri ktorom mozgový frontálny lalok - sebaovládacia časť mozgu - sa vyvíja asi 3 roky za zvyškom mozgu. Zatiaľ čo 13-ročný chlapec s ADHD sa môže fyzicky podobať staršiemu dieťaťu, jeho úroveň emocionálnej zrelosti je viac v súlade s 10-ročným dieťaťom. U neurotypických ľudí je frontálny lalok úplne vyvinutý do veku 25 alebo 26 rokov. U osoby s ADHD sa čelné laloky vyvíjajú až do veku 28 alebo 29 rokov.

[Získajte toto stiahnutie zadarmo: Tajomstvo mozgu ADHD]

„Porucha hyperaktivity s deficitom pozornosti“ je navyše zavádzajúci pojem, pretože nie všetky deti s ADHD sú hyper. Podľa môjho názoru presnejšie meno pre ADHD je oneskorenie vývoja výkonných funkcií (toto nie je to isté ako porucha výkonných funkcií). Správanie vášho syna - pravdepodobne tí, ktorých vaši príbuzní považujú za neprijateľné - sú výsledkom jeho jedinečne zapojeného mozgu a odrážajú oneskorenia vo výkonnom fungovaní mozgu.

Toto správanie nie je neobvyklé; deti a dospelí s ADHD majú často problémy v nasledujúcich oblastiach z dôvodu chémie mozgu, nie sily vôle alebo inteligencie:

• Emocionálna regulácia: ADHD spôsobuje problémy s uvádzaním veľkosti problému - malej, strednej a veľkej - v relevantnom kontexte, čo môže viesť k nadmerným reakciám.
• Schopnosti sociálneho myslenia: Ľudia s ADHD sa nenaučia sociálne informácie intuitívne. Ich mozgy robia z perspektívy takmer nemožné - nerozmýšľajú o tom, ako ich ostatní vnímajú a nie sú schopní súvisieť s emočnými zážitkami iných. To tiež vysvetľuje dôvod, prečo mnohí tiahnu k hraniu s mladšími deťmi, ktoré viac odpustia, keď zmeškajú sociálne narážky.
• Odolnosť vytrvať prostredníctvom nepreferovaných úloh: Úlohy alebo činnosti, ktoré považujú za „nudné“, sú pre ne mimoriadne náročné. Žiadosti o vykonanie niečoho nevyhnutného (napríklad domáce úlohy), najmä ak sa podieľajú na činnosti, ktorú majú radi (videohry), sa preto stretávajú s mimoriadnym odporom.
• Impulzná kontrola: ADHD sťažuje použitie samoriadeného hovoru alebo vnútorného dialógu na usmernenie ich správania a na pochopenie toho, čo robiť ďalej.
• Epizodická pamäť: Deti s ADHD nie vždy aplikujú informácie získané z minulých skúseností a emócií až do súčasnosti. Preto často opakujú stále to isté.

Prvý krok vysvetľuje členom vašej rodiny, že správanie vášho syna je výsledkom vývoja mozgu, a nie preto, že je váš syn spratek. Druhý krok vysvetľuje, že žiadne disciplíny ani tresty nezrýchlia výkonné fungovanie vášho syna. Existujú účinné stratégie zvládania a osvedčené techniky, ktoré sa vaša rodina naučí používať, ale nejde o rýchlu opravu. Je to tvrdá práca a vyžaduje si veľa praxe, ale vidíte pokrok a ocenili by ste ich podporu.

Ďalším bodom, ktorý môžete urobiť pri riešení sťažností týkajúcich sa „hlúposti“ alebo nevhodného správania, je to často sú sprevádzané poruchami učenia (dyslexia, dyscalculia, dysgrafia atď.) a sociálna úzkosť ADHD. Hloupé správanie je zvyčajne zvládací mechanizmus, ktorý deti používajú, keď sa cítia hanbiť alebo zahanbené svojimi výzvami vo vnútri a mimo triedy.

Ak kritický príbuzný naďalej chápe správanie vášho syna skôr ako „znakovú chybu“, nie ako výzvu, ktorá nie je úplne v rámci svojej kontroly, dajte im vedieť, že odmietnutie porozumieť správaniu vášho syna môže mať na ich negatívny vplyv vzťah.

Ak nič z toho nefunguje, aby sa zmenil ich názor, môžete sa cítiť dobre, keď viete, že ste prezentovali fakty, zamysleli ste sa nad výzvami a snažili ste sa najťažšie odvolať na ich pocit empatie.

[Získajte toto stiahnutie zadarmo: Zvýšte výkonné funkcie svojho mladistvého]

---

Ryan Wexelblatt, LCSW je sprostredkovateľom ADHD Dude Facebook Group a Kanál YouTube. Ryan sa špecializuje na prácu s mužmi (vo veku 5 - 22 rokov), ktorí prejavujú ADHD, úzkosť s ADHD a rozdiely v učení; je to odborník v Spojených štátoch, ktorý sa špecializuje na výučbu sociálnych kognitívnych schopností chlapcom z mužského hľadiska.

Aktualizované 9. januára 2020