Ako zdvíhate náladu vášho dieťaťa?

Hovorím mu, že je múdry a má zručnosti, ktoré sa nedajú naučiť, takže už je pred svetom. -Amanda Bolt, Perth, západná Austrália

Rozprávam svoje 9 ročné príbehy o tom, kedy bola mladšia a ako reagovala na veci. Niekedy príbehy rozosmiať ju, ale predovšetkým ju povzbudzujú, aby zistila, ako ďaleko je. -Margarita, Manila, Filipíny

Máme „poháre úsmevov“, ktoré sa otvárajú, keď sa môj syn cíti dole. V pohári sú malé poznámky, z ktorých každá pripomína úspech, zábavnú pamäť alebo a cieľ, ktorý dosiahol. K poháru pridávame poznámku vždy, keď sa vytvorí ďalšia šťastná pamäť. Tieto poznámky ho nútia premýšľať o šťastnejších časoch. Je dobré, aby sme sa všetci smiali. Patricia, Niagarské vodopády, Ontário, Kanada

[Prečítajte si toto: „Verím vo vás, Kiddo!“]

Dáme mu objatia a pritúlil sa a povedzte mu pár našich obľúbených vecí o ňom. Funguje to takmer vždy. Monica, Montana

Pomôžem mu presmerovať jeho zameranie na niečo pozitívne, v čom je dobrý. Toto mu pripomína, aký fantastický je. -an ADDitude čitateľ

Hovorím mu, že život nie vždy funguje dokonale a užíva si dobré časy.-an ADDitude čitateľ

Naplánujem si čas od času na niečo jednoduché, ako dostať zmrzlinu. Hovorím svojmu dieťaťu, že ho ADHD nedefinuje. -Cheryl P., Pleasanton, Kalifornia

[Prečo je chvála tak dôležitá pre naše deti]

Keď sa môj syn cíti dole, ideme na dlhú prechádzku alebo do vedeckého múzea. Pohyb a príroda vždy zvyšujú jeho náladu a ako „vedecký blbeček“ sa cíti akoby vo svojom kmeni. -Heidi Z., Aurora, Colorado

Objímam ju a poviem jej, že ju milujem. Niekedy robíme spolu niečo, čo sa jej páči a Chválim ju. Keď zlyhajú všetky ostatné, pripravíme koláčiky. -Wendy, Nové Mexiko

Moje dieťa potrebuje priestor a pokojný čas, keď je dole a frustrovaná. Nepotrebuje, aby som toho veľa robila, iba ak by som ju nechala samú a hovorila neskôr. -Shelly Dubinski, Amherst, Massachusetts

Nová hračka, Happy Meal alebo obrovský objatie, zatiaľ čo šepkal: „Ako mala mama šťastie so synom, ako si ty?“-an ADDitude čitateľ

[Nerobte si starosti, mami - Vaša tvrdá práca sa vyplatí]

Lechtám ju a rozprávam jej hlúpy príbeh o niečom, čo sa mi stalo. Vďaka tomu sa vždy cíti lepšie. -Michaela, Pensylvánia

Aktualizované 20. marca 2018