Hnev môjho syna, môj hnev: Správa ADHD ako partnerov

V treťom ročníku bola diagnostikovaná Milesova porucha deficitu pozornosti (ADHD alebo ADD). Jeho otec a ja sme sa dozvedeli, že porucha prispela k frustrácii spôsobenej vlasmi, k jeho rýchlemu hnevu. Aby sme vám pomohli, prečítali sme si všetko, čo sme mohli, a lapili sme rady ako voda. Väčšina tipov sa zdala byť rozumná a ľahká; „Zostaňte v pokoji,“ varovali odborníci. „Keď sa rodičia hnevajú alebo netrpezlivo, zhoršujú sa správanie dieťaťa.“

To bolo rozumné. Navrhli sa hviezdové mapy na sledovanie dobrých návykov a ponuky pozitívne posilnenie. Tento nápad sa mi páčil a o víkende šialenej motivácie som naskladal samolepky a vytvoril grafy, ktoré som prehľadne napísal na vrchol „Milesova domáca práca“.

Potom som nevedel, že môj vlastný spúšť na vlasy zlosť bol spôsobený ADHD. Takže večer po večeri, keď som si predstavil, že Miles pokojne pracuje na zadaniach, potlačím každú frustráciu pevnými, ale milujúcimi slovami, zistím, že moje podráždenie stúpa spolu s jeho. Naše tváre začervenali zhodný odtieň ružovej, naše hlasy stvrdli. Moje slová boli nič iné ako pokojné, nič iné ako trpezlivé. Nakoniec boli mapy opustené, nálepky zostali v ich tesných, sľubných roliach.

Keď som bol diagnostikovaný, bol Miles v desiatej triede, potom sme s ním začali cinkať Adderall tablety spolu ako poháre na šampanské každé ráno, „Dole hore!“

V škole začal robiť domáce úlohy IEP. Po večeri však zotrváva a rozpráva mi o škole. Keď sa spýtam na jeho hodiny, vzdychne. Niekedy sa mu začervenali líca a cítim, že prekračujem hranice a hraním na nebezpečné územie podráždenia. A tak dýcham. Som pokojný. Adderall mi v krvi krčí a umožňuje mi znova kalibrovať, upraviť môj tón. Funguje to zakaždým. Upokojujem sa a on sa tiež upokojuje. Jeho dych sa spomaľuje. Relaxujeme. Poradenstvo funguje. Prial by som si, aby som našiel tieto nálepky. Jeden si zaslúžime.

[Leták zadarmo: Získajte priľnavosť na tvrdých emóciách]

Aktualizované 14. novembra 2019