Prečo môže byť nesprávna diagnóza duševného zdravia traumatická
Priznajme si to: existuje veľa aspektov duševných chorôb, ktoré môžu byť traumatické, ale čo keď keď nemáme ani duševné choroby, o ktorých si myslíme, že ich máme? Pred šiestimi rokmi mi bola diagnostikovaná bipolárna porucha a zistil som, že diagnóza bola nesprávna dva Pred mnohými rokmi a teraz sa veľká časť môjho zotavenia zaoberá jeho následkom a traumou nesprávna diagnóza.
Stále sa necítim pohodlne alebo sebaisto nehovorím presne o tom, aké duševné choroby mám, hoci som dostal diagnózy po zistení, že bipolárna bola nesprávna diagnóza, pretože som sa naučil tvrdo, zle. Výsledkom je, že moje chápanie vlastného mozgu je veľmi krehké a neisté, čo mi sťažuje dôveru, pokiaľ ide o moje vlastné uzdravenie.
Chybná diagnóza duševného zdravia znamená, že si nemôžem dôverovať
Čo ak sa vôbec nepoznám? To je otázka, ku ktorej som sa vracal od tej doby, čo som zistil, že bipolárna bola nesprávna diagnóza. Z dôvodu invalidity a zapojenia do detstva ma už veľa problémov vidieť sám seba ako odborníka na mňa. Namiesto toho zvyčajne dôverujem všetkým ostatným, keď hovoria o mne. Keď som mal podozrenie, že mám bipolárnu poruchu, bolo to prvýkrát, keď som skutočne dôveroval svojmu vnútornosti. Preto som hľadal diagnózu a veril som, že najlepšie rozumiem, aj keď iní navrhli, že bipolárna pre mňa nemusí byť správna diagnóza, a potom som sa mýlil.
Čo ak to znamená, že som úplne slepá voči tomu, kým som ako osoba? Pre mňa je nesprávne diagnostikovaná taká dlhá doba traumatická, pretože zneplatnila celú časť mojej identity a už v minulosti som mala dosť traumy na invaliditu. Teraz sa celé moje predchádzajúce zneplatnenie a zneplatnenie mylných diagnóz zhoršujú, hromadí sa jeden na druhého, aby som sa cítil hlboko neistý ohľadom svojej vlastnej identity.
Byť nesprávne diagnostikovaný znamená, že som bol raz nesprávne - mohol by som byť znova nesprávny
Jednou z mojich najväčších obáv, ktoré vyplynuli z mojej bipolárnej nesprávnej diagnózy, je to, že by som mohol nájsť „správnu“ diagnózu, ale potom sa znova mýlim. Vzťahuje sa to na moje obavy z toho, že nemôžem dôverovať, ale predstavuje to aj jeho vlastné výzvy. Som zástanca duševného zdravia, stále píšem o duševnom zdraví, ale nie vždy sa cítim príjemne, keď poviem, aké duševné choroby mám, pre prípad, že by som bol znova nesprávne diagnostikovaný.
Práve teraz verím, že moje diagnózy sú závažnou depresívnou poruchou a generalizovanou úzkostnou poruchou, ale tiež sa týkajú poruchy pozornosti / hyperaktivity (ADHD) a rôznych osobností Poruchy. Nechcem však diagnostikovať samy, pretože čo ak sa znova mýlim? Čo keď hovorím za obhajcu jednej veci a ukázalo sa, že to vôbec nemám? Z toho ma robí úplný podvod? Mám toľko obáv z toho, že sa predstavím svetu jednosmerne, pretože sa nechcem do piatich rokov dozvedieť, že som sa mýlil a že som všetkých oklamal. Vrátane seba.
Pustenie diagnózy a zameranie na príznaky
Takmer všetci, s ktorými som kedy hovoril o mojej nesprávnej diagnóze, od priateľov a rodiny po lekárov a terapeutov, mi povedal, že diagnóza je oveľa menej dôležitá ako nájsť zdravé spôsoby, ako sa vysporiadať s príznakmi, ktoré som zažíva. Pravda je, že mám také protichodné pocity týkajúce sa tohto myslenia. Na jednej strane to znie naozaj pekne, že sa nemusím báť mojej diagnostiky. V mojich najhorších dňoch spotrebuje každú uncu mozgovej sily, ktorú mám, a rád by som sa znova sústredil na iné veci. Nedávno som to vlastne dokázal stále častejšie. Riešil som svoje príznaky, napríklad problémy so začatím úlohy, disociáciu, depresiu, spoluzávislosť a ďalšie, aj keď nevyhnutne nechápem, odkiaľ pochádzajú alebo prečo.
Potom opäť existujú dni, keď chcem skutočne hovoriť ako obhajca ADHD, pretože chcem písať o svojich skúsenostiach s časová slepota, dysfunkcia výkonných pracovníkov, dysfunkcia citlivá na odmietnutie atď., ale nemám pocit, že to môžem, pretože oficiálne nemám diagnóza. Alebo chcem hovoriť o depresii, ale mám pocit, že by som nemal, pretože moje skúsenosti s depresiou je také neobvyklé v tom zmysle, že je zvyčajne intenzívne, ale krátkodobé a za pár dní sa často cítim dobre neskôr.
Celkovo možno povedať, že nesprávna diagnostika bola pre mňa skutočne ťažká, a dokonca aj teraz, dva roky po zistení, že som bola nesprávna diagnostikovaná, sa snažím všetko spracovať a ísť ďalej. Ak ste niekedy boli nesprávne diagnostikovaní, ako vás to ovplyvnilo? Bolo to traumatické, a ak áno, ako ste všetko spracovali a uzdravili? Podeľte sa o svoje skúsenosti v komentároch nižšie.
