Choďte dopredu a doprajte si seba
V populárnej televíznej relácii Parky a rekreácia si dve postavy robia z dovolenky na smiešnych luxusných položkách každoročný sviatok. V mojom dome sme začali používať ich bojový krik v súvislosti so zvládaním príznakov ADHD! Hovorím: „Doprajte si seba“, keď ráno ráno trasiem bielkoviny alebo beriem svoje bylinky a […]
Na populárnej televíznej show Parky a rekreácia, dve postavy robia z dovolenky na smiešnych luxusných položkách každoročný sviatok. V mojom dome sme začali používať ich bojový krik v kontexte zvládnutie príznakov ADHD!
Hovorím: „Doprajte si seba“, keď ráno ráno trasiem bielkoviny alebo beriem svoje bylinky a vitamíny. Hovorím to, keď môj manžel ide na útek. Hovorím to, keď si môj syn položí slúchadlá a natiahne melódie, aby si odpočinul alebo študoval.
Jedným z dôvodov, prečo som nedokázal diagnostikovať tak dlho, bolo to, že som bol taký úspešný v liečení seba samého. Okolo môjho som si vybudoval životný štýl Liečba ADHD, tak hladko, že moje príznaky boli zriedkavé a bolo ťažké podpichovať to, čo by som bez hackov.
Pre začiatočníkov nepracujem 9 až 5. Vybral som si stimulujúcu a tvorivú kariéru, ktorá zahŕňa osobné stretnutia s ostatnými ľuďmi, intenzívne myslenie a problémy, ktoré treba riešiť. Mám tiež kabinet plný homeopatických a čínskych bylín na ťažké chvíle, ktoré fungujú, ako aj liečivá. Navyše je tu aj arzenál kníh a časopisov, ktoré si svojpomoc pripravujú (nehovoriac o zozname priateľiek) volanie) za to, že som sa dostal cez funks, naučil som sa byť lepším poslucháčom a dostať sa organizovaný.
Ale priznajme si to, nie je nič ako maloobchodná terapia na upokojenie nervózneho vnútorného stavu. Akonáhle sa dostanem do tohto obdobia, milujem maratónsku nákupnú sezónu našej rodiny, ktorá sa začína v Hannukah, prechádza Vianocami a Valentínmi, medzi ktorými je asi tisíc narodenín. Trávim hodiny online vrtaním nadol (iná zručnosť ako surfovanie) za perfektnú vec. Lov na predaj aktivuje všetky moje najlepšie vlastnosti ADHD. Dopamínový dopamín z OMG, tieto náušnice úplne zodpovedajú mojej novej rúžu môže zmeniť zlý deň na dobrý. (Áno, na konci mesiaca je to nevýhodou z účtu kreditnej karty. Je to nešťastný vedľajší účinok tohto typu liečby Yo-self.)
Ale hneď tu a teraz poviem, že úplne snívam o budúcnosti, ako je tá v minulej sezóne Parky a rekreácia, keď sa „oslnenie lakťa“ stane záležitosťou!
Aktualizované 4. apríla 2018
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vaším dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.