Perfektná kabelka pre ženy ADD
Ak sa z vašej kabelky stal chaotický odev - temná priepasť, kde sa veci stratia - zdieľam vašu nespokojnosť. Tak urobte asi milión ďalších dospelých, ktorí majú nedostatok pozornosti organizačné schopnosti potrebné na vykonanie práce.
Taška cez rameno správneho rozmeru vám môže priniesť poriadok. Pri nakupovaní novej tašky zvážte tieto štyri tipy priateľské k ADHD:
1. Nechoďte príliš malý.
Mnoho žien si mylne myslí: „Ak nemám veľa miesta, nemôžem so sebou nosiť príliš veľa.“ Dobré myslenie, až do bodu. Ak nemáte priestor na všetky svoje náležitosti, niektoré položky sa navinú vo vrecku nohavíc - a stratíte ich.
2. Nechoďte príliš veľký.
Príliš veľa predmetov (staré bonbóny alebo trikové cukrovinky alebo rozbité poháre) vo veľkej taške sťažuje hľadanie potrebných vecí.
3. Nejedzte príliš veľa vreciek.
Raz som urobil túto chybu. "Stačí sa pozrieť na tie vrecká!" Myslel som. "Jeden môžem použiť pre svoj mobilný telefón, jeden pre tlačidlá ..." Problém? Nevedel som, ktoré predmety sú v vreckách, a musel som hľadať to, čo som hľadal.
4. Choďte s tým, ktorý má „pravdu“.
Vyhľadajte kabelku s vreckom na mobilný telefón a praktickým miestom na uloženie alebo pripojenie kľúčov. Mal by pohodlne pojať vašu peňaženku, tašku na make-up a jednu alebo dve ďalšie základné veci. To je všetko. Ramenný remienok je dobrý, aby ste uvoľnili ruky na dôležité veci, ako je napríklad vedenie vášho dieťaťa cez hračkársku uličku.
Aktualizované 11. mája 2017
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vaším dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.