Používam svoje slová, tiež!

Nedávno som písal o povzbudzovanie detí s ADHD, aby „používali svoje slová“ komunikovať pocity. Dozvedel som sa, že „používanie mojich slov“ je najlepším spôsobom, ako oznámiť svoje pocity aj Natalie.

Po prečítaní, že deti s ADHD majú niekedy problémy s interpretáciou sociálnych podnetov, som sa pokúsil zvážiť rôzne súvislosti, v ktorých by sa tento koncept mohol vzťahovať na Natalie. Jeden scenár, s ktorým som prišiel, boli tie časy, keď som frustrovaný, potom nahnevaný, keď Natalie nepočula moje pokyny a nenasledovala ich.

Tu je príklad. Som si istý, že to bude veľkým prekvapením pre ostatných rodičov detí s ADHD, ale takmer každé ráno je príprava Natalie na prípravu do školy zápasom. Nat sa začne hrať s Legosom alebo sfarbením obrázkov a presmeruje ju, aby jedla raňajky, obliekala sa... viete, že cvičenie zahŕňa opakovanie smerových zilionov, pokus o vynútenie kontaktu s očami, vypnutie televízora na odstránenie rozptýlenia a zapínanie a vypínanie a zapínanie.

Čím viac ma Natalie ignoruje, tým viac som frustrovaný. Môj hlas je pevnejší. Potom hlasnejšie. Moja tvár sčervená. Moje obočie sa krčí spolu. Začnem biť veci - štetcom na pult, zásuvkou, nohami na schodoch.

Môj 12-ročný Aaron by za ten čas získal obraz iba z týchto sociálnych podnetov. Mama sa rozčuľuje. Radšej počúvam. Ale nie Natalie. Buď nevníma, alebo sa nestará. Za predpokladu, že sa o to nestará, ma len rozčúli! Radšej by som uveril, že to jednoducho nedostane!

Takže používam svoje slová. "Natalie," poviem. „Začínam sa cítiť skutočne frustrovaný. Požiadal som ťa, aby si si obliekol šaty. Prosím, nasaďte ich hneď teraz. “ Alebo: „Hnevám sa. Nerád sa hnevám. Páči sa mi, keď sa pekne pripravíte, takže nemusím byť s tebou v krik. ““

Myslím, že to pomáha. Myslím, že Natalie „dostane“ moje slová lepšie ako „dostane“ môj reč tela.

Hmm, aký je koncept! Možno by som to mal skúsiť aj so svojím manželom!

Aktualizované 15. septembra 2017