Dospelí a stromy ADHD
Sú trápne nahé, stromy, ktoré obklopujú môj dom. Chladné teploty a jesenné vetry nakoniec zbavili aj tie najodolnejšie listy z ich temných vetiev.
V lete mám sklon vidieť listnaté stromy ako jednu jednotku, širokú breh tieňa. Teraz je odhalená štruktúra každého stromu, každá chyba je viditeľná. Je tu kmeň stromu, ktorý sa skrútil nabok, pravdepodobne v dôsledku prechádzajúceho hurikánu. Vidím niekoľko zlomených vetiev a končatín, ktoré sa rozprestierajú pod rôznymi uhlami. Vysoko na strome je pár opustených hniezd - pravdepodobne zanechaných vevericami alebo jastrabom s červeným ramenom.
Som ohromený absolútnou úprimnosťou týchto neúrodných stromov. Medzi nimi nie je „dokonalý strom“. Napriek tomu, že sa zbavili svojho letného letného oblečenia, sú hrdí. Odhaľujú svoje bojové jazvy nehanebné. Opierali sa o zimný chlad a budú čeliť ľadu a snehu so stoickou krásou.
A nemýľte sa, sú krásne. Tieto zložité, ostré sochy, ktoré rastú na mojom dvore, sú nádherné, úžasné, inšpirujúce.
Uvedomujem si, že držím
ADHD kladivo, takže takmer všetko môže vyzerať ako klinec ADHD. Ale keď vidím tie drsné vetvy a otvory v uzloch, myslím na paralely Dospelí ADHD. Aj my máme vtipné jadro. Naša porucha pozornosti zhoršila niektoré naše vetvy v nezvyčajných vzorcoch. Niekedy sme sa zoznam na jednej strane alebo rast v širokom oblúku miesto priamky.Mnohí z nás začali veriť, že musíme skryť svoje nedostatky. Rástli sme silné vrstvy ochranného odevu, aby sme zakryli našu pravú povahu ADHD. Snažili sme sa zmiešať s davom. Dúfali sme, že dúfame, že nikto nezachytí naše pokrivené konáre, naše prokastinácia alebo pomalosť.
V našich srdciach sme vedeli, že prežívame ilúziu. Klam je zvlášť ťažký, pretože ľudia s ADD majú tendenciu byť tvrdo autentickí, s vysokou integritou. Iluzia narúša našu sebaúctu a znechutňuje tých najsilnejších z nás.
Ale s odvahou a húževnatosťou môžeme odstrániť tieto vrstvy listov a odhaliť tak holú štruktúru Kto sme. Keď tak urobíme, zistíme, že medzi nami nie sú žiadne dokonalé bytosti ADHD. Namiesto toho nájdeme zahnuté konáre, zahnuté končatiny a pokrivené kmene v každej možnej kombinácii a permutácii. Každý z nich je jedinečný. Každý z nich bez predstierania. Každý z nich je úplne krásny. Obzvlášť vaše.
Aktualizované 31. marca 2017
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vaším dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.