Pochopenie súvislosti medzi úzkosťou a samovražednosťou

Keď premýšľam o tom, ako spoločnosť vníma úzkosť, myslím na to, čo som videl v televízii a vo filmoch. Videl som toľko relácií, kde sa zobrazovala úzkosť, keď sa niekto na prvom rande poriadne zapotil alebo nebol schopný rozprávať, keď bol požiadaný o rozhovor na verejnosti. Niektoré formy úzkosti sa dokonca používajú aj v komédiách, napríklad v Parkoch a rekreácii, kde sa Leslieho mama stretáva s bývalým milostným záujmom, ktorého úzkosť vyústila do komédie omylov, keď ho Leslie privedie na párty. Na týchto stvárneniach sa nestalo nič zlé, ale zarážajúce je pre mňa to, že žiadna zo snímok spojených s úzkosťou neznamená sebevražednosť. Suicidalita sa často považuje za súvisiacu výlučne s depresiou, nie s úzkosťou, teda s našim kolektívnym vedomím ako so spoločnosťou si veľmi dobre vybudoval spojenie medzi depresiou a samovražednosťou, ale možno svoje spojenie s úzkosť. Dnes som sa teda chcel podeliť o niektoré dôkazy demonštrujúce súvislosť medzi úzkosťou a samovražednosťou, aby som vyriešil túto zjavnú priepasť v našom kolektívnom povedomí. Ak vezmete úzkostné poruchy vážne, skutočne to urobí rozdiel, takže ak trpíte úzkosťou, vyhľadajte podporu od svojho poskytovateľa primárnej starostlivosti alebo komunity.

Varovanie pred spúšťou: tento príspevok zahŕňa otvorenú diskusiu o samovražde a faktoroch súvisiacich s rizikom samovraždy.

Pochopenie úzkosti a suicidality 

National Survey of Comorbidity-Replication (NSC-R) je prieskumová štúdia s 10 000 dospelými v USA, ktorá sa snažila vyhodnotiť prevalenciu porúch duševného zdravia. Hodnotilo sa veľa diagnóz DSM-IV, ale zameriame sa na ich zistenia týkajúce sa úzkosti a suicidality¹. Výsledky tejto štúdie naznačujú, že generalizovaná úzkostná porucha (GAD), posttraumatická stresová porucha (PTSD), sociálna úzkostná porucha (SAD) a panická porucha (PD) predpovedajú samovražedné predstavy. GAD, PTSD a SAD boli navyše spojené s pokusmi o samovraždu. Je zaujímavé, že tieto asociácie sa líšili podľa pohlavia. U žien boli vyššie uvedené združenia rovnaké ako vo všeobecnosti. U mužov však iba PTSD predpovedala samovražedné myšlienky a s pokusmi o samovraždu bola spojená iba PD. (Tento rozdiel medzi pohlaviami môže byť čiastočne spôsobený relatívne nízkou mierou pokusov o samovraždu, čo znižuje schopnosť odhaliť významné rozdiely). Ďalšia štúdia zistila, že u psychiatrických ambulantných pacientov sú to jedinci, ktorí majú aspoň mierne ťažkosti s príznaky úzkosti mali 3,5-krát vyššiu pravdepodobnosť aj pri hlásení aspoň miernych ťažkostí so samovražednými myšlienkami resp suicidalita². Toto zistenie je obzvlášť pôsobivé, pretože naznačuje, že samovražedné myšlienky a samovražednosť nie sú len ďalšie pravdepodobne u jedincov s diagnostikovanou úzkosťou, ale môže sa zvýšiť aj u jedincov, ktorí úzkosť len prežívajú príznaky. Táto štúdia sa zamerala na psychiatrických ambulantných pacientov, takže tieto výsledky sa môžu skôr obmedziť na podobnú populáciu, ako zovšeobecňovať pre verejnosť.

Súvislosť medzi úzkosťou a samovražednosťou sa neobmedzuje iba na dospelých. V jednej štúdii o dospievajúcich Dr. O'Neil Rodriguez a Kendall zistili, že symptomatológia širokej úzkosti uvádzaná mladými ľuďmi bola nezávisle súvisiace s samovražednými myšlienkami hlásenými u mládeže, a to aj po zohľadnení depresívnych symptómov hlásených u mládeže³. Toto zistenie naznačuje, že aj keď vezmete do úvahy depresívne príznaky dospievajúcich, príznaky úzkosti stále predpovedajú samovražedné myšlienky. Zdá sa, že úzkostné poruchy súvisia aj so samovražednými myšlienkami a pokusmi u dospievajúcich. Jedna štúdia zistila, že jedna úzkostná porucha v dospievaní zvýšila pravdepodobnosť samovražedných myšlienok o 2,8-krát a pokusov o samovraždu 1,9-krát po kontrole ďalších faktorov súvisiacich s suicidalita⁴. Samovražedné správanie sa zvyšovalo so zvyšujúcim sa počtom úzkosti, čo naznačuje ďalšie riziko samovražedného správania s väčším počtom úzkostných porúch.

Takeaway

Dúfam, že vyššie uvedený výskum vám poskytne jasný obraz o rizikách suicidality spojených s úzkostnými poruchami. Mojím zámerom pri zdieľaní týchto informácií je uznať, že samovražda nie je iba produktom depresie a že hľadanie liečby úzkosti je skutočne dôležité na ochranu pred samovraždou. To však neznamená, že nevyhnutne zažijete samovražedné myšlienky alebo pokusy o samovraždu, ak máte úzkosť. Dôkazy skôr naznačujú, že riziko samovražedných myšlienok a pokusov môže byť zvýšené u dospievajúcich a dospelých trpiacich úzkosťou. Dúfam, že vám tento článok pomohol dozvedieť sa viac o úzkosti a suicidality. Podeľte sa s nami o akékoľvek myšlienky alebo obavy v komentároch nižšie.

Ak máte pocit, že by ste mohli ublížiť sebe alebo niekomu inému, okamžite zavolajte na číslo 9-1-1.

Viac informácií o samovražde nájdete v našom informácie, zdroje a podpora o samovražde oddiel. Ďalšiu pomoc v oblasti duševného zdravia nájdete v našom čísla horúcej linky pre duševné zdravie a informácie o odporúčaní oddiel.

zdroj:

1. Cougle, J. R., “Úzkostné poruchy a suicidalita v Národnom výskume komorbidity - replikácia. “Journal of Psychiatric Research, jún 2009.
2. Diefenbach, G. J., “Asociácia medzi príznakmi úzkosti, ktoré sa hlásia sami, a suicidálnosťou.„Časopis nervových a duševných chorôb, február 2009.
3. O'Neil Rodriguez, K.A., "Samovražedné predstavy u mládeže s úzkostnou poruchou: Identifikácia prediktorov rizika.„Journal of Clinical Child & Adolescent Psychology, október 2013.
4. Boden, J. M., “Úzkostné poruchy a samovražedné správanie v dospievaní a mladej dospelosti: poznatky z pozdĺžnej štúdie.„Psychologická medicína, november 2006.