Šťastné sviatky - naozaj!
Máte strach z dovolenky? Máte chuť skočiť do postele a ťahať pokrývky cez hlavu až do januára?
Stres prázdniny pochádza nielen z nakupovania, varenia, balenia a odosielania kariet. Je to umocnené vlastnou perfekcionizmom. Odkladáme, zdržiavame a potom míňame, kým nám neunikne všetka radosť z dovolenky.
Tento rok sa zaviažu začať čoskoro. Vytvorte si sviatočný zápisník s podrobnosťami o krokoch dieťaťa, ktoré vám ušetria čas, peniaze a pokoj. Zoberte si notebook a kalendár a strávte prvý novembrový týždeň zostavením nasledujúcich štyroch zoznamov.
Potom počas zvyšku mesiaca strávte každý deň pätnásť minút kontrolou vašich zoznamov, sledovaním výdavkov, sledovaním pokroku a nákupom darčekov online. Okrem toho môžete každý pracovný deň minúť takto: V pondelok si naplánujte týždenný nákupný zoznam. V utorok si pripravte sviatočné ozdoby. V stredu adresujte päť až 10 kariet. Vo štvrtok nakupujte darčeky vo svojom zozname. Strávte piatky balením a posielaním darčekov. Postupujte podľa tohto plánu a do decembra bude väčšina vašich dovolenkových povinností splnená.
Nezabudnite, že nastavíte tón pre svoj domov. Tempo sa a urobte si zaslúžené prestávky! Dodržiavajte novembrový plán a prvé tri týždne v decembri strávite pečením cookies záverečné úpravy dekorácie, privítanie rodiny a priateľov a vstup do ducha sezóna!
[Získať toto stiahnutie zadarmo: Ako určiť prioritu pre túto sviatočnú sezónu]
Zoznam 1: Prázdninové tradície
Vytvorte rodinné spomienky tak, že najprv usporiadate rodinné stretnutie a prediskutujete obľúbené tradície každého človeka. Je to to, čo robíte, nie to, čo si kupujete, to je dôležité, preto neprehliadnite malé, ale významné rodinné rituály. Tento zoznam môže obsahovať:
- Kúpte si nový ornament pre tento strom
- Udržujte obľúbenú hudbu z dovolenky už v decembri
- Usporiadajte s deťmi pečenie cookie
- Fotografujte dovolenkové fotografie
- Zásoba na horúcu kakaovú zmes na nedeľné večery
Zoznam 2: Prázdninové menu a recepty
Plánujte opravu obľúbených položiek svojej rodiny - nie je čas na experiment!
- Každý kurz naplánujte na hlavné sviatočné jedlá
- Uveďte zoznam všetkých receptov, ktoré budete používať, pričom si všimnite, že každá kuchárska kniha je na číslach strán
- Uveďte ingrediencie, ktoré potrebujete pre každé jedlo
- Uveďte zoznam špeciálnych prísad, ktoré sa v supermarkete nedajú získať
- Vytvorte nákupný zoznam prísad do pečiva
Zoznam 3: Darčeky
Rozbite svoje nákupy zakúpením jedného alebo dvoch darčekov online každý deň. Ak nakupujete z katalógov, objednávajte objednávky do 10. decembra - aby ste sa uistili, že položky sú stále na sklade a aby ste sa vyhli expresným poplatkom za dopravu. Vytvorte nákupný zoznam s podrobnosťami o každej osobe v zozname:
- Či už urobíte alebo kúpite darček
- Čo dáte (jednoduché domáce darčeky)
- Koľko môžete minúť
- Obchod alebo katalóg, v ktorom si darček kúpite. Ak objednávate online alebo z katalógu, zapíšte si webovú stránku a číslo zásielky
- Či bol darček zabalený
- Uschovajte si účtenky (v obálke)
Zoznam 4: Termíny vloženia do kalendára
- Odrazte sa prokastinácia kontrolou tohto zoznamu každý týždeň.
- Lehoty na domáce dary
- Dodacie termíny (skorá pošta!)
- Dátum na poštové karty
- Dátumy odchodu (ak cestujete)
- Dátumy príchodu (ak ľudia navštevujú)
- Dátumy večierkov
- Školské, náboženské, kancelárske a dobrovoľnícke funkcie
[Čítať ďalej Ďalej: Zákon o vyrovnávaní dovolenky]
Aktualizované 5. decembra 2019
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vaším dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.