Vezmeme liečebné opraty na strednej škole

Nikto nemá rád, že je „odlišný“, najmä ako dospievajúci, keď je jeho inštalácia dôležitá. Preto veľa študentov s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD alebo ADD) sa rozhodli prerušiť liečbu ADHD, ktorú užívali ako dieťa.

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia však ADHD zvyčajne s vekom neodchádza. Zastavenie liečby môže spôsobiť, že vaše rozdiely budú výraznejšie a budú viesť k sociálnej katastrofe.

Tu sú lepšie spôsoby riešenia problémov, ktoré predstavuje vaše ADHD.

„Som v rozpakoch, že každý vie, že mám ADHD a beriem lieky. Ak neberú lieky, nikto nemusí vedieť, že to mám. “

Ako dospievajúci, mať ADHD je vaša firma a s kým sa rozhodnete zdieľať tieto informácie, je vaše rozhodnutie. Porozprávajte sa so svojimi rodičmi o akčnom pláne s cieľom minimalizovať pocity trápenia. Teraz existujú lieky, ktoré znamenajú, že nemusíte chodiť na školskú sestru na poludňajšiu dávku.

Ak máte necitlivého učiteľa, porozprávajte sa s ním o rešpektovaní vášho lekárskeho súkromia. Ak navštívite priateľa, prevezmite zodpovednosť za svoje lieky, aby ostatní nemuseli vedieť, že ich beriete.

[Urob si svoj tínedžer generálnym riaditeľom jeho liečebného plánu]

"Keď vezmem lieky, nemám hlad, takže som omnoho menší ako všetci ostatní v mojom veku."

Ak chcete priberať na váhe a svaloch, vytvorte „okná príležitosti“. Pokúste sa jesť obrovské raňajky pred prvou dávkou ráno. Nech je to hamburger alebo pizza, ak chcete; neexistuje žiadny zákon, že raňajky musia byť cereálie a hrianky.

Prijmite, že nemusíte mať hlad pri obede. Skúste jesť malé množstvo vysoko kalorických potravín, ako je syr, arašidové maslo alebo zmrzlina.

Načasujte si lieky tak, aby vyprchali medzi 16:00 a 18:00. Vaša chuť do jedla by sa mala vrátiť a môžete si pochutnať na výdatnej večeri, hoci v tejto chvíli nemusíte byť schopní urobiť si domáce úlohy. Nakoniec užite svoju poslednú dávku po večeri, ak sa potrebujete koncentrovať. Ak toto načasovanie nie je praktické, požiadajte svojich rodičov, aby vás ospravedlnili jedením a odložili si tanier na neskoršie použitie, keď sa váš liek vyčerpá.

Niektoré deti robia smoothies pomocou vysoko kalorických doplnkov stravy, ako je napríklad zaistiť. Pridajte si vlastné prísady - zmrzlinu, mlieko, ovocie a arómy.

[Zadarmo k stiahnutiu: ADHD-Friendly (a Delicious) Jedlá]

Ak stále nemôžete priberať na váhe, porozprávajte sa so svojím lekárom o možnosti prechodu na iný liek, ktorý nemá vplyv na chuť do jedla. V žiadnom prípade sa nebojte. Kým lieky môžu trochu spomaliť váš rast, štúdie ukazujú, že to má malý alebo žiadny vplyv na vašu konečnú výšku.

„Niektorí z mojich priateľov pijú pivo a dym. Nechcem, aby si mysleli, že nie som chladný. Je to v poriadku? “

Ospravedlňujeme sa, ale nie je to v poriadku. Okrem toho, že sú nelegálne, drogy a alkohol sa nemiešajú dobre s liekmi ADHD. Aj keď neberiete lieky, drogy a alkohol môžu zhoršiť vaše príznaky ADHD, čo vás môže vyvrhnúť do spoločenského života. Ak už máte problémy s ovládaním svojich impulzov a spoločenských interakcií, čo sa stane, keď drogy a alkohol odoberú, aké máte obmedzenia?

To znamená, že sa dostaneme do reality. Ak sa ocitnete v sociálnej situácii, keď si myslíte, že môžete piť, uistite sa, že vaše lieky nie sú účinné. Ak je, upozorňujeme vás, že sa môžu vyskytnúť väčšie „vysoké“ alebo „bzučiaky“, ako sa očakávalo. Používajte menej.

Pravidelné užívanie alkoholu a drog pri liekoch ADHD môže viesť k vážnym problémom. Ako teenager sa len môžete rozhodnúť, či vstúpite do topánok pre dospelých a urobíte zrelú a zodpovednú vec. Ber to pomaly alebo lepšie, nepite a nepoužívajte nelegálne drogy.

[Nebezpečný kokteil: lieky ADHD a alkohol]

Aktualizované 20. septembra 2018