Úvod do Kim Berkley, autora knihy „Hovorenie o sebapoškodzovaní“

Volám sa Kim Berkley a som novým autorom Hovorenie o sebapoškodení. Teším sa na to, že tu svoje písacie schopnosti využijú obzvlášť dobre, keď dúfam, že moje slová prinesú určitým mieram pohodlia a jasnosti tým, ktorí zápasia so sebapoškodzovaním.

Kim Berkley umlčal sebapoškodenie

Doteraz som nikdy verejne nehovoril o sebapoškodzovaní. Dokonca aj v súkromí som túto tému len zriedka otvoril. Čiastočne si myslím, že je to preto, že ticho bolo súčasťou mojej metódy zvládania po dlhú dobu. Keby som o tom nehovoril, alebo tak išla moja teória, nemusel by som o tom premýšľať, a tak som mohol rozšíriť priepasť medzi mojím súčasným ja a študentom stredných škôl, ktorí v noci poškodzovali jej pokožku. Je to už veľa rokov, čo som sa zastavil, a od tej doby som sa snažil, aby som sa nepozeral späť.

Ale ticho je iba zlaté v knižniciach, nie v oblasti duševného zdravia; a nehovoriac o tom, že nepriniesla minulosť alebo jazvy, ktoré zostali, magicky zmizli. Takže hovorím teraz, nie pre seba, ale preto, že presne viem, aké to je vyrovnať sa s niečím ako sebapoškodzovanie - a preto si myslím, že by ste nemali.

Kim Berkley hovorí o sebapoškodzovaní

Ja nie som terapeut, ani nie som lekársky odborník. Nemôžem „Vyliečiť“ sebapoškodzovaniea nemôžem vám zabrániť, aby ste sa vy alebo váš milovaný bránili v sebapoškodzovaní. Dúfam však, že pomocou tohto blogu môžem poskytnúť ľahko prístupný zdroj, na ktorý sa môžete kedykoľvek obrátiť o radu, útechu alebo jednoducho pripomenúť, že nie ste sami.

Bolesť a izolácia, ktoré často poháňajú sebapoškodzovanie, sú buriny, ktoré rastú najlepšie v tichosti. Vykorenenie začína hovorením o sebapoškodzovaní a vytvorení bezpečných priestorov, v ktorých sa môžu vyskytnúť prediskutujte to a mám česť, že mám príležitosť tak urobiť práve tu na HealthyPlace, práve teraz, s tebou.

Viac o Kim Berkley

Pre viac informácií o Kim Berkley a kde plánuje vziať Hovorenie o sebapoškodení blog, pozeraj sa na to.

Kim je autorom, vývojárom hier a milovníkmi mačiek. Odborne píše od roku 2012 (a zvyčajne omnoho dlhšie). Ponorila si prsty do všetkého, od žurnalistiky videohier po copywriting pre pohrebné ústavy a kliniky duševného zdravia a doteraz napísala a vyvinula jednu a pol interaktívnej fikcie, Harbingerova hlava a Dragon's Last Flight.

Pozrite sa, či zápasíte sebapoškodzovania a potrebujú pomoc alebo podporu.