Rozhodnite sa, na čom skutočne záleží
Dnes mám tip pre unavené mamičky detí so špeciálnymi potrebami.
Pri sledovaní práce Natalie so svojím pracovným terapeutom v utorok ráno som listoval kópiou Skutočne jednoduchý časopis. Narazil som na článok o zvládaní. Prispôsobené pre mňa, čo? Vieš, ako sa vždy sťažujem na ohromený pocit. Prešiel som cez to, aby som zistil, či by som mohol vyzdvihnúť nejaké nové tipy. Nie som si istý, či je tento nový - ale vzhľadom na to, že som ho používal znova a znova, znova a znova, odkedy som ho čítal, musí to byť dobrý!
Tu je, samozrejme, parafrázovaný: Keď zistíte, že ste na niečo rozrušení alebo sa obávate - v práci, doma alebo so svojím dieťaťom - položte si tieto otázky:
1. Bude to záležitosť o 3 dni?
2. Bude to záležitosť o 3 roky?
Toto som vyskúšal najskôr v práci, po spornom stretnutí, a pomohlo mi to prísť so spodným riadkom meranie toho, čo stojí za to bojovať v práci - ak to má vplyv na skúsenosti zákazníka, je to dôležité. Môže určiť, či sa zákazník stále vracia 3 roky po ceste, či už sú alebo nie darovať počas budúceho získavania finančných prostriedkov a či propagujú alebo neposkytujú naše služby, keď hovoria s ostatnými v systéme komunita.
Pokiaľ ide o rodičovstvo dieťaťa s ADHD, spodný riadok nie je vždy taký jasný. Ak vyberiem svoje bitky - nezaoberáme sa každým negatívnym správaním (tiež mojou obľúbenou výhovorkou, keď som už príliš unavený reagovať!) - potom nie som dostatočne dôsledný. Toto by určite mohlo ovplyvniť budúce správanie Natalie.
Ale niektoré veci nie sú inteligenciami. Ak Nat chodí do školy v oblečení, ktoré sa nezhoduje, na tom nezáleží. Ak odmietne umývať vlasy raz za čas, nedošlo k žiadnemu poškodeniu. Ak zabudne svoje okuliare niekoľkokrát týždenne, vrátim sa k nim domov a bude ich mať čoskoro. Nemusím sa biť o každú chybu, každú nedokonalosť.
Skúste to na pár dní, mamičky, a dajte mi vedieť, čo si myslíte!
Aktualizované 4. apríla 2017
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vaším dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.