Prečo skryjeme našu diagnózu bipolárnej poruchy

Ako blogerka v oblasti duševného zdravia som otvorená diagnostika bipolárnej poruchy 2. To však nebolo vždy tak. Trvalo mi roky, kým som prišiel k tým okolo. V tomto blogovom príspevku zdieľam svoje osobné skúsenosti so skrytím mojej bipolárnej diagnózy, prečo je to také ťažké a ako bipolárna stigma je hlavným dôvodom, prečo tieto informácie skrývame.

Skrývame našu diagnózu bipolárnej kvôli stigme

Niet divu, že ťažká stigma obklopujúca duševné zdravie je hlavným dôvodom, prečo ľudia skrývajú svoju diagnózu bipolárnej poruchy. Keď odhalíte ďalšie zdravotné ťažkosti, napríklad cukrovku, je zriedkavé, že niekto na vás bude myslieť inak alebo spochybní vašu postavu. Keď otvoríte svoju diagnózu bipolárnej poruchy, existuje možnosť, že budete čeliť vážnym následkom ako je strata zamestnania, úcty a vzťahov s tými, ktorí sú vám najbližšie, vrátane priateľov a romantikov partneri.

Stigma je natoľko závažná, že pre mnohých jednotlivcov, ktorí majú otvorenú bipolárnu diagnózu, je úplne nezodpovedná a nereálna. To mi povedal blízky priateľ, ktorý žije s bipolárnou poruchou

odhalenie jeho duševných chorôb pri práci riskovalo by to stratu zamestnania. Táto práca mu umožňuje pohodlne podporovať jeho štvorčlennú rodinu. V jeho mysli je potrebné skrývať diagnózu bipolárnej poruchy.

Jedným z mojich cieľov je pomôcť tomu, aby jednotlivci už nemali tento druh strachu, ale zatiaľ je pochopiteľné, prečo sa ľudia cítia povinní skryť svoju bipolárnu diagnózu. Cítime sa, akoby sme chceli žiť normálny život bez úsudku, je preto potrebné, aby sme skryli našu diagnózu. Zdá sa, že v súčasnej spoločnosti nemôžeme mať oboje.

Ťažkosti so skrytím našej diagnostiky bipolárnej poruchy

Skrytie vašej diagnózy bipolárnej poruchy je ťažké z mnohých dôvodov. Je to ako by ste mali na sebe masku pred ostatnými alebo máte na sebe toto veľké tajomstvo. Bipolárna porucha nás nedefinuje, ale je to významná časť toho, kto sme, čo sťažuje skrytie.

Núti nás klamať ostatným spôsobom, ktorý nie je škodlivý. Keď som odišiel z psychiatrickej liečebne a prišiel som domov, aby som čelil realite, klamal som svojim priateľom o tom, čo sa stalo. V obdobiach depresie a izolácie, keď by som nereagoval na texty alebo hovory, by som za to mohol pripísať určité fyzické ochorenie, ako je chrípka. Podľa mojich priateľov som mala chrípku viac ako ktorákoľvek iná ľudská bytosť na zemi.

Stále sa stále snažím byť úplne úprimný o svojom živote s bipolárnou poruchou. Ukrytie vašej diagnózy bipolárnej je ťažké, ale niekedy máte pocit, že je to vaša jediná možnosť.

Moja rada tým, ktorí sa snažia udržať svoju bipolárnu poruchu skrytú pred ľuďmi v ich okolí, je zapojiť sa do komunity duševného zdravia. Vyhľadajte miestne udalosti v oblasti duševného zdravia, podporné skupiny alebo dobrovoľníkov vaša miestna NAMI (Národná aliancia duševných chorôb). Verím, že ľudia s bipolárnou poruchou alebo s akýmkoľvek ochorením duševného zdravia majú právo žiť autentický život. Dúfam, že v budúcnosti už nebude potrebné skrývať diagnózu bipolárnej poruchy.