Rozptýlený Hubby Leavin ste osamelý?
Je ľahké interpretovať rozptýlenie vášho manžela ako nedostatok lásky k vám. Nie! Šanca je, že ťa veľmi miluje, ale jeho ADD sa dostáva do cesty.
Aj keď to znie netromanticky, plánovanie času spolu zabezpečí, že získate množstvo a kvalitu pozornosti, ktorú potrebujete. Vydajte sa spolu na výlety, aby ste odstránili jeho rozptýlenie a pomohli mu sústrediť sa na vás. Naplánujte si čas milovať. Zvážte, či lieky môžu jeho rozptýlenie znížiť.
Nakoniec nastavte budík 10 minút každý deň a strávte tieto minúty mazlením a povedzte si, koľko sa navzájom milujete. Je to skvelý spôsob, ako začať deň.
Aktualizované 23. apríla 2008
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vaším dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.
