Povedz to raz. Vedzte, že budú počúvať. A nasleduj.

Očakáva to, že moje dieťa bude robiť to, čo hovorím? Ak ste sa niekedy chytili, že niečo také zamrmývate, zvážte zručnosti, ktoré sa týkajú nasledujúcich pokynov. Počúvanie, porozumenie a sústredenie sa na úlohu - tieto sa neprídu k deťom s poruchou pozornosti (ADHD). Vaše dieťa môže počúvať vaše pokyny, aby ho rozptýlil štekajúci pes vonku. Ak to, čo jej hovoríte, vyžaduje niekoľko krokov, môže si spomenúť iba na jeden alebo dva.

Konkrétny spôsob, akým dáte dieťaťu s ADHD pokyny, je kľúčovým faktorom pri určovaní, či bude dodržiavať. Majte na pamäti, že dokonca aj vo veku, keď väčšina mladých ľudí môže pracovať nezávisle, deti, ktoré majú ADHD, môžu stále potrebovať vaše vedenie a podporu. Pomôžte im učiť sa ako postupovať podľa pokynov.

V triede

• Upútajte ich pozornosť. Použite zvonček, zvonkohra alebo gong na označenie, že sa chystáte vydať pokyny. Zmeňte výšku a hlasitosť svojho hlasu. Pokyny napíšte na tabuľu farebnou kriedou. Použite rekvizity - napríklad sieť motýľov, ak zadávate projekt prírody. Povedzte anekdote alebo vykonajte pantomímu - čokoľvek, aby na vás všetky oči ostali.
  instagram viewer

[Sprievodca zadarmo: Ako Fidgets zvyšujú zameranie]

• Vytvorte očný kontakt, aby ste si boli istí, že študent s ADHD počúva keď dáte pokyny, alebo kráčajte a jemne ju poklepte na rameno. Vždy, keď je to možné, dávajte dieťaťu pokyny s ADHD skôr individuálne ako celej triede.

• Vyvarujte sa jazyka, ktorý je otvorený interpretácii, napríklad „správajte sa správne“. Povedanie vašej triedy pri prepustení, aby do svojich batohov vložila svoje pravopisné zápisníky a hudobné priečinky, je lepšie ako povedať: „Zabalte všetko, čo potrebujete.“

• Zakaždým, keď zadáte úlohu, nechajú traja študenti opakovať to, čo ste povedali. Potom to nechajte triedu povedať jednotne. Toto dáva študentovi s ADHD viac príležitostí ho počuť.

Doma

• Pri vydávaní pokynov nekonkurujte hudbe, videohrám ani televízii. Ak je to potrebné, vypnite ich, aby ste dostali plnú pozornosť svojho dieťaťa.

[12 spôsobov, ako urobiť pokyny, aby klesli]

• Povedzte svojmu dieťaťu, čo máte robiť - a potom prestajte hovoriť. Mnohí rodičia pokračujú vo vysvetľovaní a prepracovávaní, ale to dieťa rozptyľuje, namiesto toho, aby mu to umožnilo vyhovieť.

• Rozdeľte zložité úlohy na malé jednoduché kroky. Dajte svojmu dieťaťu jedinú inštrukciu a povedzte jej, aby ho dokončila a podala správu o ďalšom. Ak je úloha neznáma, ukážte, ako sa to deje. Ak sa vaše dieťa stane jedným z príkazov v jednom kroku („Vypnúť televízor“), skúste to dvoma krokmi („Vypnite televízor a zapnite si pyžamá“). Ďakujeme jej za úspech a pomaly zvyšujte zložitosť vašich príkazov.

• Vytvorte kontrolný zoznam denných postupov. Deti s ADHD môžu potrebovať pripomenutie, aby sa mohli venovať rutinným úlohám. Kontrolný zoznam pomôže dieťaťu pracovať nezávisle. Pre deti, ktoré ešte nehovoria plynule, nasnímajte fotografiu - alebo nakreslite obrázok - na ilustráciu každého kroku bežného postupu. Napríklad príprava na školu by zahŕňala obrázky obliekania, jedenia raňajok, čistenia zubov a zabalenia školskej tašky. Zverejnite obrázky v správnom poradí, aby slúžili ako vizuálny sprievodca.

• Vytvorte si hru zo zamestnania. Zahrajte si napríklad obľúbenú pieseň vášho dieťaťa a vyzvite ju, aby jej hračky odložila skôr, ako skončí.

[Každý smer, zakaždým]

• Skontrolujte prácu svojho dieťaťa. Ponúknite chválu, keď sa riadi pokynmi alebo sa snaží čo najlepšie. Odmena si zaslúži úsilie s obľúbenou aktivitou alebo občerstvením.

• Ak sa vaše dieťa dostane na bok, jemne ho presmerujte. Ak ste ho požiadali, aby nakŕmil psa, ale potom ste ho našli pri hraní basketbalu, povedzte: „Pamätajte, teraz by ste mali kŕmiť Beethovena. Držím sa basketbalu, takže budete vedieť, kde ho nájdete, keď budete hotoví. “

Aktualizované 28. septembra 2017