„Moje ADHD nevyzerá nič ako vaše ADHD“

Všetci traja moji synovia majú poruchu pozornosti s hyperaktivitou (ADHD alebo ADD). Rovnako tak aj ich rodičia. A väčšina ich priateľov. (Deti s ADHD majú tendenciu get jeden druhému a puto.) To všetko znamená, že som videl veľa ADHD prejavov vo svojej dobe a uvedomil som si niečo dôležité: Žiadne dva prípady ADHD nie sú podobné.

Čo funguje pre jedno dieťa ADHD nemusí kliknúť s iným. Ubytovanie ADHD, ktoré v škole zachráni jedno dieťa, môže byť pre ďalšie zbytočné. Spúšťače, škytavka, výzvy a silné stránky sa môžu u mojich troch chlapcov natoľko odlišovať, že by ste si nikdy nemysleli, že sú bratia. Ako rodičia a vychovávatelia samozrejme musíme skúmať diagnózy, čítať učebnice a hľadať odpovede v našich podporných komunitách. A čo je najdôležitejšie, musíme sa pozrieť na jednotlivé dieťa.

Niektoré deti s ADHD sa musia pohybovať

Niektoré deti nemôžu venovať pokojnú pozornosť. Doslovne. Nemôžu absorbovať informácie, iba ak sa snažia skákať, hrať sa, kopať, putovať alebo skákať hore a dole. Tieto deti ťažia zo skákacích stoličiek, z gumových pásov natiahnutých cez nohy stola na kopanie alebo z otvorených tried, ktoré im umožňujú pohybovať sa, keď to potrebujú (inak majú svoje ceruzky tendenciu sa zlomiť s prekvapujúcou frekvenciou a navštevujú orezávač ceruziek každých 10 minút).

Počas mojich dospievajúcich rokov som prešiel hyperaktívnou fázou a bolo to brutálne. Do dnešného dňa lepšie počúvam s hračkou v rukách.

Niektoré deti s ADHD len zdajú zasnené

Môj prostredný syn je vyhadzovač. Moja najstaršia sa len túla, pozerá z okna alebo medzery. Som rovnako. Túto značku nepozorného ADHD je často ťažké rozpoznať, pretože tieto deti nič nenarušujú. Nevyvolávajú smútok ani neobťažujú ľudí. Zdá sa, že „nie sú dostatočne výkonné“, a to až v čase, keď nemusia poznať všetky odpovede. Aj vy by ste nedosiahli lepšiu výkonnosť, ak by ste nemohli venovať pozornosť dostatočne dlho, aby ste absorbovali informácie alebo sa sústredili na test.

[Urobte tento test: Mohlo by vaše dieťa mať nepozornú ADHD?]

Niektoré deti s ADHD nedokážu kontrolovať svoj temperament, ktorý pramení z nesprávnej impulznej kontroly

Môj najstarší má problémy s ovládaním impulzov, ktoré spôsobujú, že stráca svoj temperament pomerne veľkolepými spôsobmi. Keď je hladný, smädný alebo rozrušený, vydesí sa a odmietne ustúpiť. Mám tiež problémy s upokojením, keď stratím náladu. Na druhej strane môj manžel veľmi zriedka stráca svoje. Tento problém so samoreguláciou môže spôsobiť veľké problémy so správaním v triede, kde má dieťa tieto príznaky môže byť označený ako „zlé dieťa“, nie dieťa, ktoré je neurologicky neschopné ovládať svoje emócie a potrebuje priestor, aby sa naučilo how.

Niektoré deti s ADHD nemôžu zlyhať

Moje najstaršie skáče rýchlo späť. Môj prostredný syn jednoducho nedokáže zvládnuť akýkoľvek druh zlyhania. Pre neho to zavrhuje odmietnutie a spúšťa jeho dysfunkciu odmietnutia citlivosti, obyčajnú príznak ADHD to je príliš často nepochopené. Musel som ho naučiť čítať trikrát oddelene kvôli slzám a záchvatom hnevu, ktoré prišli, keď nedokázal správne vysloviť listy hneď pri prvom pokuse. Môže to tiež spôsobiť veľa problémov v triede, kde učitelia nemajú čas na to, aby každé dieťa sprevádzalo jeho silnými emóciami.

Nikdy som nemal tento problém;. Keď ma zlyhanie rozrušilo, potichu by som sa zbil, ale bál som sa dôsledkov, ktoré by som nemal skúsiť znova. Môj prostredný syn sa jednoducho ochrne a odmietne to vyskúšať. V tradičnom školskom prostredí mohol zlyhať len preto, že sa jeho mozog ADHD vypol.

[K dispozícii na stiahnutie zadarmo: Porozumenie dysfunkcii citlivej na odmietnutie]

Niektoré deti s ADHD prospievajú štruktúre. Iní potrebujú opak.

S manželom sme obaja veľmi dobre pracovali na prísnych školách, ktoré požadovali formálne postupy, vrátane predpísaných spôsobov písania domácich úloh, pokrývania kníh, tvorby nadpisov atď. - plus priame, jasné a načrtnuté dôsledky pre neukončenie práce úhľadne a včas. Toto prísne dodržiavanie poriadku, ktoré nasledovali všetci, sa pre nás stalo istým druhom ubytovania.

Moji synovia sa rýchlo nudia a frustrujú prílišnou štruktúrou. Namiesto toho potrebujú dostatok času na beh, hodiny, ktoré si vyberú na základe svojich vlastných záujmov, a priestor na natiahnutie - nie deti v uniformách zoradené v elegantných radoch. V akom prostredí - štruktúrovanom alebo neštruktúrovanom - bude vaše dieťa najlepšie prosperovať a rásť? Na to môžete odpovedať len tým, že poznáte svoje dieťa a rozumiete jeho potrebám.

Niektoré deti s ADHD sa učia skvele z obrazoviek. Iní... Nie tak moc.

Niektoré mozgy ADHD prosperujú v čase obrazovky: dynamické médium vypaľuje vo svojich mozgoch neuróny, ktoré im pomáhajú udržiavať záujem a uchovávať informácie. Učenie sa z obrazovky im v skutočnosti pomáha lepšie sa učiť. Moji najstarší a strední synovia takto pracujú. Počítače boli pre nich požehnaním, rovnako ako dokumentárne filmy YouTube.

Môj najmladší sa na druhej strane príliš pripája k času na obrazovke. Závislé na ploche. Keď sa od neho vezmú zariadenia, plače a hádže záchvaty hnevu. O šesť mesiacov neskôr stále žiada priemernú matematickú hru, ktorú sme používali na chvíľu, ktorá nefungovala veľmi dobre (odtiaľ priemerná). Nemôže používať obrazovky, aby sa učil, a ak áno, nemôžu byť založené na hrách. Na druhej strane pre neho stolové hry znamenajú zázraky.

Niektoré deti s ADHD Hyperfocus na ohromujúci stupeň

Môj najstarší a ja som sa hlboko sústredil - do bodu blokovania sveta a chýbajúceho času. Môj stredný syn a jeho najlepší priateľ iba rozvíjajú posadnutosti, ktoré trvajú dni alebo týždne alebo možno aj mesiace. Moja najmladšia, doteraz len zameraná na dve veci: obrazovky a stolové hry.

Michael Phelps hyperfokusy na plávanie. Môj manžel sa zameriava na čítanie - a rozvíja posadnutosť inými vecami. Zistite, čo spúšťa alebo inšpiruje hyperfocus vášho dieťaťa a do akej miery sa potápa a skúste ho využiť. Môže to byť veľká pomoc pri zisťovaní ubytovania v škole.

Niektoré deti s ADHD robia všetko vyššie uvedené - to neznamená, že sa ich úmyselne snažia navnadiť, hnevať, frustrovať alebo sklamať

Vaše dieťa má neurologické ochorenie, ktoré ich spôsobuje určitým spôsobom. Tieto spôsoby sa môžu líšiť. Ale bez ohľadu na to, ako sa ADHD vášho dieťaťa prejavuje, tieto príznaky nie sú chybou vášho dieťaťa. Nehanbite ich. A tým myslím, že nikdy nehovorte napríklad „Prečo nezaujímate pozornosť, keď s vami hovorím?“ Alebo „Prečo nemôžete skúsiť ťažšie?“ Alebo „Ste takí múdri; prečo nerobíš lepšie? “

Ak existuje každá jedna vec dieťa s ADHD spoločné veci, je to toto: vedia, že sa líšia a snažia sa čo najviac zapadnúť.

Potrebujú podpornú rodinu, aby sa postavili za nimi. Dobrým poznaním svojho dieťaťa ich podporujete na ich ceste stať sa plne funkčným, šťastným a zdravým dospelým s ADHD. Zoberme si preto príručky, diagnózy a lekárov. Potom počúvajte svoje dieťa.

[Čítajte ďalej Ďalej: Nikdy trestajte dieťa za zlé správanie mimo jeho kontroly]

Aktualizované 9. decembra 2019