Keď sa rodinné stretnutia stretnú s ADHD: Gameplan

Poskytujú príbuzní nevyžiadané rodičovské „tipy“ za každých okolností rodinné stretnutie? Alebo zistíte, že ste prehnane reagovali na každé menšie skĺznutie vášho dieťaťa?

Prehliadanie výziev ADHD môže byť pre sviatočné oslavy ďalším stresom. Naučte sa, ako nastaviť toto dieťa a svoju rodinu na úspech pomocou tohto videa.

Keď sa rodinné stretnutia stretnú s ADHD: Gameplan

Milujete svoju rodinu. Ale myšlienka zhromaždiť všetkých vás naplní strachom.

Bojíš sa zrútenie alebo argument počas sviatočného večierku, ktorý upúta nežiaducu pozornosť - a komentáre - od príbuzných, ktorí plne nerozumejú ADHD.

Nemusí to tak byť. Tieto tipy použite na zníženie citlivosti alebo rezania poznámok, ktoré nikomu nepomáhajú.

1. „Znovu predstavte“ príbuzných pred cestou.

Veľká skupina neznámych bratrancov môže premôcť mozog ADHD.

Pred každou návštevou si s dieťaťom prezrite rodinné fotografie a podeľte sa o správy o ľuďoch, ktorých uvidíte.

2. Zdieľajte, čo funguje.

Vysvetlite členom rodiny, ako ADHD ovplyvňuje správanie. Potom zdieľajte tajomstvá, aby ste sa vyhli problémom.

Povedz: „Ella má ťažké posedenie na dlhé večere. Nechať ju stáť alebo sa pohybovať pomáha. “

Alebo: „Ak sa Max nadchne, prečítajte si knihu v tichej miestnosti s najlepším liečením.“

3. Zdôraznite talenty a úspechy.

Nedovoľte, aby v rozhovore dominovali nedostatky alebo problémy vášho dieťaťa.

Prineste umelecký projekt alebo záslužný odznak, ktorý môže zdieľať so starými rodičmi, tety a strýcami.

4. Pripravte si odozvu na akýkoľvek zinger.

„Necháš svoje dieťa odísť s vraždou.“ „Keby som ju mal týždeň, naučila by sa poslúchať.“

Keď budete počuť tieto poznámky, jednoducho odpovedzte: „Ďakujeme za starostlivosť o nás.“ Potom zmeňte tému.

5. Majte „únikový plán“.

Vymyslite potenciálne zložité situácie a „bezpečné“ spôsoby, ako môže vaše dieťa reagovať.

Vyberte „narážky“, ktoré vám môže dať vaše dieťa, keď je príliš unavená, hladná alebo nadšená, aby zostali pod kontrolou.

Informujte príbuzných, že by ste mohli vykĺznuť bez zdĺhavého rozlúčenia sa.

Naši redaktori tiež odporúčajú

Stiahnutie zadarmo: Vaša súprava na prežitie počas dovolenky
Zastavte nevyžiadané rady od rodiny v jej stopách

Aktualizované 16. novembra 2018