Vezmite si jeden pre tím, ADHD mama-štýl

Dnes ráno som sa prebudil k bolestivému nepríjemnému pocitu jednej z mojich 14-ročných mačiek, ktoré mi jemne ohýbali pazúry do tváre. Po 14 rokoch by si si myslel, že by si prišiel na to, že pazúrik ma zo mňa iba otravuje a všeobecne ma neprináša do akcie. Toto ráno bolo výnimkou, pretože keď som otvoril oči, aby som vyplivol výplne na mačku č. 1, videl som, že mačka č. 2 sedela neďaleko a zízala na mňa. Ak máte mačky, poznáte pohľad, o ktorom hovorím. To sú oči sociopath. Chladný, vypočítaný pohľad, ktorý by ma, keby ma pazúry z ocele kruto vtiahli do svetla, prebudil by ma strašidelný pocit sledovania.

Ak jedna mačka požaduje moju pozornosť, znamená to, že vo všeobecnosti trpia ilúziou, že v ich miske nie je jedlo. Vlastne mám pre mačky automatický podávač, aby som odstránil počet vecí, ktoré si musím pamätať v priebehu dňa. Ak máte ADHD a máte mačky, dôrazne odporúčam automatický podávač. Toto nie je jedno z tých, ktoré jednoducho vyhodia jedlo, keď ho jesť mačky. Tento je na časovači a vyhodí konkrétne množstvo potravín v presne naprogramovaných časoch. Mačka č. 2 mala predtým prejedanie... zjedla všetko jedlo. Rástla a rástla... a mačka č. 1 sa zmenšovala a zmenšovala. Podávač ju zúžil, vyrovnal podmienky ihriska a bez toho, aby som to musel

pamätať čokoľvek navyše... perfektné.

Tak som si uvedomil, že na mňa obe mačky hľadia, a ak oba z nich na mňa civí, to znamená, že sú skutočne bez potravy, a keď som si zabalil mozog, aby som zistil, kam to sakra šlo, uvedomil som si, že bígl, ktorý sedím na psoch, musel zjesť všetko krmivo pre mačky predtým, ako som ju na noc priniesol späť do svojho domu noc.

Môj manžel potom prešiel miestnosťou a dal mi hlavy hore, že to bolo posledné krmivo pre mačky.

V tomto okamihu som bol dosť hore, aby som dostal všetko, čo som dnes potreboval, aby sa pred moju myseľ agresívne vliekol. Medzi pazúrmi, hladom pre mačky, skutočnosťou, že v tejto chvíli som nemal stimulačné lieky a hurikán „ach, sračky“, ktorý mi prichádzal do popredia. Venoval som sa šialenstvu a to bolo len o 7:15 hod. Absolútne nula motiváciu vstať z postele v tomto bode, pokiaľ som to mohol povedať.

Celý deň by som zostal ležať v posteli, vyhýbajúc sa realite, keby mačka neprestávala drzať na mojej prekliatej tvári. Keď som sa snažil povzbudiť svoje telo, aby sa prebudilo, všetky signály hovorili „ouch“ a „svätý svinstvo, naozaj máš takmer 40“ a „prečo mám pocit, že zomieram? Včera v noci mám spánok 8 hodín “a„ povedz mi to, nevstávam z postele. “ Ale urobil som to. A keď som išiel dolu, bol som pozdravený špinavý riad, hromady podania, ktoré treba urobiť, náhodné veci, ktoré zjavne nenašli cestu späť na svoje správne miesto, plášte nahodené na náhodných miestach a banda vecí, ktoré potrebujem naložiť späť do mojej šijacej miestnosti hneď ako môj manžel extrahuje stôl, ktorý potrebuje pre svoju hudobnú miestnosť, zo šijacej miestnosti.

musel som kopať dosť hlboko dnes ráno nájsť spôsob, ako sa posunúť vpred. Po dvoch dňoch v rade prebiehajúcich outdoorových podujatí som vždy tak vyčerpaný - a jeden z dní bol vo vlhkom, chladnom počasí v Novom Anglicku. Urgh. Bolí ma telo, bolí moja myseľ, bol som pozadu nad množstvom ďalších prác (pretože nie som schopný urobiť niečo, keď som vonku na mieste). A ja som bol úplne ohromený scénou, ktorá ma obklopuje v mojom dome. Toľko „potreby“ sa v mojej mysli prelínalo s istotou, že dnes nie je dosť času na to, aby sa všetko urobilo. A naše deti sa vracali z domu svojej mamy - čo znamená, že druh domu musí byť v poriadku.

Nedávno som bol dosť disciplinovaný o niektorých rutinách, napriek mojej averzii voči rutinám. Zaviazal som sa asi pred mesiacom, aby som sa ubezpečil, že všetky jedlá sa umývajú v ten istý deň a že každý deň sa spracujú najmenej dve dávky bielizne. a Držal som sa tejto rutiny. Jedinou výnimkou sú víkendy, keď organizujem podujatia - a môj manžel, po práci celý týždeň, nemiluje ani myšlienku robiť tieto jedlá way). Cez víkend sa hromadí. Dnes som len chcel plakať pri pohľade na ne. Musel som si dať rámec logiky, aby som posilnil svoju morálku - alebo aspoň moju motiváciu niečo urobiť.

Začal som tým, že som si pripomenul, koľko to bude sať, ak sa deti a môj manžel vrátili po škole domov a jedlá boli v ceste, keď sa snažil pripraviť večeru. Koľko to bolo na cmúľanie, keď sa ráno obzeral po bielizni vstávajú, aby sa pripravili na školu ráno. Koľko to bolo na cmúľanie, keď sa včera zhromaždili všetky dnešné jedlá. Aké hrozné je to, keď sa naše fyzické prostredie cíti mimo kontroly - najmä keď všetci piati zdieľame priestor.

Takže... tam bol, môj dôvod, prečo som sa kopal, umýval tieto riady a rozvalil bielizeň. Zdravie mojej rodiny. Nepáčilo sa mi to; Bol som dosť naštvaný, že to musím urobiť, ale nakoniec som bol rád, že som to urobil, pretože som vedel, že výhody budú užitočné.

Aktualizované 23. marca 2014