ADHD, prokrastinácia a pedikúra

February 28, 2020 08:02 | Zastavte Odkladanie
click fraud protection

Je november a stále mám nahé prsty. Ewwww. Budeme hovoriť o TOES? Ewwwww! Ver mi, je to relevantné pre ADHD.

Najprv by ste mali vedieť, že som nikdy nebol kúpeľným dieťaťom - jednou z tých žien, ktoré skutočne dostávajú pravidelné manikúry a starostlivosť o tvár. Z veľkej časti som praktickou farmárskou dcérou, ktorá absolvuje sedemminútový režim krásy. Moja požiadavka na slávu je to, že som si zvykla leštiť nechty pri semaforoch na ceste do práce (nie je to odporúčaný postup). Bol to jediný čas, ktorý som mohol sedieť dosť dlho na to, aby som nechal poľský náter vyschnúť.

Keď som mal 50, mal som svoju prvú profesionálnu pedikúru. Ooh-la-la! Páčilo sa mi mať „nechty na nechtoch.“ Tieto pekne maľované prsty na nohách mi boli tak z povahy, že keď ich uvidím v sprche alebo chôdzi naboso, bol by som šokovaný. Potom by som sa začervenal s tajným potešením z toho, že som vedel, že prsty na nohách určite nie sú v súlade s mojimi chaotickými poruchy pozornosti - kričali sofistikovanosť!

Očarujúce nechty na nohách som udržiaval celé leto, na jeseň a dokonca aj v zimných mesiacoch. Ako obvykle som sa trochu nudil s celou poľskou scénou na nechty. V čase, keď sa moje narodeniny valili v apríli budúceho roka, som sa rozhodol, že pedikúra bude sezónnou pôžitkom. Leto: áno. Zima: nie.

instagram viewer

V skutočnom štýle ADDiva som začal zaostávať v pláne pedikúry. Nemohol som dostať svoje Mozog ADHD veriť, že trávenie času na pedikúre bolo rovnako dôležité ako iné aktivity, napríklad surfovanie na internete alebo varenie mojich psov.

Tento rok som obnovil svoj sľub športovým dospelým prstom. Vo februári sme odišli na konferenciu do Portlandu v Oregone. Kúpele urobili skvelú prácu na nechtoch na nohách. Do marca vyzerala poľština trochu unavená, takže som ju opatrne odstránil, pretože som vedel, že maľované nechty nechám znova natrieť.

Apríl prišiel a odišiel bez pedikúry (ani k mojim narodeninám). Máj, jún, júl: naozaj zaneprázdnený inými dôležitými vecami. Čoskoro by som sa k tomu dostal; na moju letnú pedikúru bolo stále dosť času. V auguste som začal strácať nádej; niektorí z mojich mladých klientov koučovania boli späť do školy už sa skončilo isté leto.

Ale na september som mal naplánovaný ústup na pláži - veľkú výhovorku na pedikúru. Hops, nechtový salón bol mimo prevádzky. Tvrdá ekonomika. A nepomohol som nechtovému biznisu veľa.

Októbra. Tekvica. Čarodejnica. Halloween. Žiadna letná pedikúra. Pre Pete je to október!

Pred dvoma týždňami som konečne dostal letnú pedikúru. Piatok, 13. novembra. Slnko svietilo. Na Miami Beach to bolo 80 stupňov. Znovu som vyrástol na nohách.

Moja „letná pedikúra“? Žiaden problém. Premenoval som ho ako svoju „polročnú pedikúru“. Mám opäť splatnosť v máji 2010. Možno by som to mal napísať vo svojom plánovači. A môj iPhone. A kalendár Google. A na lepiacu poznámku.

Aktualizované 28. marca 2017

Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vaším dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.

Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.