Keď chce váš partner zdieľať názory s vami
Moment najväčšieho stresu je: Keď chce váš partner s vami zdieľať názory.
CRUCIAL MOMENTS
Je to úžasne jednoduchý koncept, ale väčšina ľudí je šokovaná, keď sa dozvedeli, že ich problémy so vzťahom sa vyskytujú v určitom ŠPECIFICKOM MOMENTE!
Sú tiež ohromení, keď sa dozvedeli, že ČO SA STAJE V TOMTO ŠPECIFICKOM MOMENTE zvyčajne určuje, ako zlý je problém vyriešiť celý problém!
ČO ROBIŤ O VAŠOM MOMENTE NAJVÄČŠÍCH STRESOV
Ďalší MOMENT, ktorý si všimnete, že váš partner má IMPULZ, s vami sa podelí o vaše názory
OZNÁMENIA, KTORÉ SA TÝM TÝKAJÚCE:
- Čo INÁ OSOBA vlastne robí, keď cíti túto potrebu. (Pokračujú s nutkaním a pýtajú sa na váš názor, zdržia... Čo?)
- Čo ste vlastne urobili zlomok sekundy skôr, ako mali nutkanie. (Bolo ich nutkanie zdieľať s vami názory „vyvolané“ niečím, čo ste urobili?)
- Čo urobí ĎALŠIA OSOBA.
- Čo urobíte ďalej.
- Kde si. (Sú fyzické prostredie „vhodné“ pre tento impulz? Spúšťajú to?)
- Ako sa zdá, že váš partner cíti, keď konajú na základe impulzu (alebo keď nie).
- Ako vás ovplyvňuje ich činnosť (alebo nedostatok).
- Aký dobrý bol váš partner pri komunikácii správy, že sa s vami chceli podeliť o svoje názory?
- Ako ste boli dobrí pri prijímaní ich posolstva?
- Ako inak sa vám mohli pokúsiť oznámiť túto správu?
Ak sa toho veľa nedozviete, keď si týchto desať vecí všimnete prvýkrát, robte to znova a znova, kým si myslíte, že nemáte celkom dobrý nápad, prečo sa veci pokazia. Pamätajte, že tu hovoríme o najhoršom probléme vo vašom vzťahu. Musí to byť WORTH čas, ktorý je potrebný na to! Toto je fáza „zhromažďovania údajov“.
pokračujte v príbehu nižšie
Jedinou vecou, ktorá zostane po zbere údajov, je konať. Tu je to, čo navrhujem ...
Ak má vaša teória POUZE spoločné s vami, je čas na nejakú „samoliečbu“. Položte si tieto otázky:
„Prečo si nevšimnem, keď sa môj partner so mnou chce podeliť o svoje názory?“
„Ako som sa dostal týmto spôsobom? Prečo mi je nepríjemné, keď sa so mnou začínajú deliť o názory? Kedy a kde som sa naučil nepohodlne robiť také dobré veci? Súvisí moje nepohodlie s minulými skúsenosťami s nimi alebo s niekým iným? “
"Prečo stále odpovedám rovnakým spôsobom znova a znova, aj keď to pre nás nefunguje dobre?"
"Prečo stále dúfam, že tieto veci budú fungovať napriek tomu, že existuje veľa dôkazov o opaku?"
Potom urobte dlhý zoznam všetkých ostatných vecí, ktoré by ste mohli urobiť, keď budú mať tento impulz (okrem vecí, ktoré stále skúšate a ktoré nefungujú).
Všetko, čo musíte urobiť, je EXPERIMENT so zoznamom týchto ďalších vecí, ktoré musíte urobiť. Väčšina z nich BUDE AUTOMATICKY PRACOVAŤ, ako to, čo ste robili! Niektorí z vás môžu dokonca pôsobiť úžasne pre vás oboch!
Ak je vaša teória tým, že MÔŽU spôsobiť problém alebo že nejako vyžaduje, aby ste problém vytvorili, je čas na diskusiu so svojím partnerom. Ak ste nadšení svojou teóriou a ste si takmer istí, že je to pravda:
MUSÍTE POVEDAŤ VÁŠHO PARTNERA, ČO SA ZÍSKALI!
Ale buďte pripravení, aby s nimi nesúhlasili. Nesúhlasia s dvoma dôvodmi:
- Možno o situácii vedia viac ako vy a musia vám vysvetliť niektoré veci.
- Mohli by byť šokovaní, že ste o tom dokonca premýšľali a že ste prišli s takým dobrým riešením! (Je len ľudskou prirodzenosťou neveriť tvrdeniu niekoho iného, že prišli na odpoveď na niečo, čo sa zdalo „neriešiteľné“ len pár sekúnd predtým!)
Ak si nie ste istí svojou teóriou:
MUSÍTE POVEDAŤ VAŠEHO PARTNERA, ČO MÁTE PRIPOMÍNAJÚCE INFORMÁCIE A ČO VYJADRETE SO ZĽAVOU.
POTVRDZUJTE SI, ABY STE ICH NAJLEPŠIE mysleli, takže sa môžete dozvedieť viac.
KAŽDÉ DVO VÁS VYDÁME PLÁNOM.
VYSKÚŠAJ TO! Ak to funguje, skvelé! Ak to tak nie je, porozprávajte sa znova a príďte s ďalším plánom. Stále odkazujte na desať vecí, ktoré som vám navrhol všimnúť si.
späť k: Obsah Kvízový obsah
