Pokrytie samovražedných médií a úzkosť opatrovateľov
Upozornenie na spustenie: Tento príspevok obsahuje podrobnú diskusiu o účinkoch samovraždy.
V posledných týždňoch bolo veľa mediálnych informácií o samovražde televíznej a rozhlasovej moderátorky Caroline Flackovej. Nevedel som, že Caroline ju uvidí v televízii, ale počutie o jej smrti ma z nejakého dôvodu hlboko zasiahlo. Mal som spanikovanú noc bez paniky a nemohol som triasť pocitom únavy, ktorý začal, keď som sa dozvedel o samovražde.
Pretože som nechcel byť videný ako skákanie na rozbehnutom voze alebo snaha o to, aby sa niekto hlboko postavil v nepríjemnej situácii o sebe som nezdieľal svoju reakciu s nikým mimo obvyklých fráz "Ako smutné."
Potom text od priateľa z modrej priniesol do situácie jasnosť:
„Myslel som na teba, keď som počul o Caroline Flackovej. Takéto príbehy vás musia tvrdo zasiahnuť kvôli vášmu bratovi. ““
Samovražedné mediálne pokrytie môže vyvolať pocity strachu a rozruchu
Keď som tieto slová spracovala, vydala som počuteľné uvoľnenie dychu. Uvedomil som si, že má pravdu - bolo to kvôli môjmu bratovi. Bolo to preto, že keď boli obavy a depresie môjho brata najhoršie, neustále som sa pripravoval, aby som počul, že zomrel samovraždou. Bolo to preto, že tento strach je stále nažive v zadnej časti mojej hlavy, aj keď sa necíti tak naliehavo. Bolo to preto, že veľmi dobre viem, že depresie a úzkosť, tie zlé choroby, by mohli povstať a pokúsiť sa znova zabiť môjho brata - a tentokrát by mohla byť úspešná.
Pre tých, ktorí milujú niekoho s duševnou chorobou, môže samovražedné spravodajstvo vyvolať veľmi konkrétne spomienky. Scéna, ktorá mi príde na myseľ, je pre mňa jednou z najranejších chorôb môjho brata. Jeho príznaky boli neliečivé a divoké; a jednu konkrétnu noc som sedel na okraji jeho postele s rukami okolo neho v marnom pokuse o úľavu od mentálnej úzkosti, ktorá ho doslova triasla a kričala. Pamätám si vedome, že som si myslel, že môj brat bude čoskoro mŕtvy, a hovorím si, aby som venoval veľkú pozornosť tejto chvíli podivnej intimity.
Od tejto chvíle uplynulo šesť rokov a môj brat je, našťastie, stále s nami.
Reakcia na samovražedné médiá ako opatrovateľ niekoho s duševnou chorobou je prirodzená
Ako členovia rodiny ľudí s duševnými chorobami nie sú naše pocity najdôležitejšou súčasťou príbehu - to však neznamená, že nie sú platné alebo skutočné. Moje obavy z choroby môjho brata môžu existovať spolu s oveľa desivejšou skúsenosťou, ktorú s tým žije.
Čoskoro potom, čo som sa dozvedel o samovražde Caroliny Flackovej, som zistil, že Googling má koľko súrodencov. Mala troch - brata a dve sestry - a som za nich smutná spôsobom, ktorý nedokážem vyjadriť.
Ak zistíte, že ste zasiahnutí samovražedným mediálnym pokrytím, buďte k sebe láskavý a uznajte, že vaša reakcia je platná. Skutočné spojenie s príbehom niekoho iného na emocionálnej úrovni neskočí na rozbehnutého vlaku - je to empatia.
