Úzkosť a transakčný stres

February 12, 2020 Nicola Utratiť

V prostredí zdravotnej starostlivosti, kde pracujem, používame model transakčného stresu1. Zistil som, že táto teória je veľmi užitočná v tom, ako podporujem svojho brata Josha * prostredníctvom jeho depresie a úzkosti. Tu je úvaha o mojej skúsenosti.Keď som bol stresovaný, snažil som sa hovoriť ...

Pokračovať V čítaní

Obviňovať ostatných z ich úzkosti

February 12, 2020 Nicola Utratiť

Obviňovať ostatných z ich úzkosti môže byť bežné, ale nemalo by to byť. Takto som sa naučil túto lekciu.Na Štedrý deň mal môj brat Josh vážne záchvat paniky. Spúšťač bol veľmi jasný - Josh má fóbie choroboplodných zárodkov, konkrétne baktérií, ktoré by mohli spôsobiť zvracanie. Fyzické dôkazy o t...

Pokračovať V čítaní

Pečovateľ viny a duševné choroby

June 06, 2020 Nicola Utratiť

Vina od opatrovateľa je pre mňa niečo, čo sa od môjho brata Josha * vyznačuje úzkosťou a depresiou. Pre mňa je to veľmi nepríjemná emócia, o ktorej sa snažím rozprávať - ​​a chcem ju v tomto príspevku trocha oddeliť. Pomôžem mojej rodine dosť?Cítim vinu za to, že moji rodičia preberajú väčšiu úlo...

Pokračovať V čítaní

Ako podporovať niekoho z diaľky

June 06, 2020 Nicola Utratiť

Ako niekoho na diaľku podporiť, je otázka, ktorú som si nedávno položil takmer každý deň. Z dôvodu obmedzení COVID-19 je momentálne medzi mnou a mojím bratom doslovná vzdialenosť, ale je tiež volaním po väčšej slobode a kontrole nad svojím životom - ako vyvážim poskytovanie podpory a darcovstva s...

Pokračovať V čítaní

Rodinná terapia - oplatí sa to vyskúšať?

June 06, 2020 Nicola Utratiť

Musím sa priznať, že rodinná terapia je niečo, čo naša rodina nikdy neskúšala. Môj brat bol intenzívne kognitívna behaviorálna terapia keď bol prvýkrát diagnostikovaný úzkosť a depresiea facilitátor odporučil reláciu rodinnej terapie. Moji rodičia odmietli - myslím, že myšlienka každého, kto si s...

Pokračovať V čítaní
instagram story viewer