Môžu samyškodné jazvy niekedy zmiznúť?

Niektoré jazvy sú zdrojom pýchy. Predvádzame ich; ukážeme na ne a povieme: „Pozri, čo ja prežil"Niektorí z nás si pamätajú túto kultovú scénu v čeľuste keď chlapci spievajú staré morské lodenice a veselo porovnávajú svoje bojové jazvy. Rany, ktoré si sami spôsobíte, však nie je vždy ľahké zdieľať, a sú tu aj jazvy, ktoré by sme radšej nenosili. Môžu tieto sebapoškodzujúce jazvy niekedy skutočne zmiznúť?

Ako dlho trvá jazva na uzdravenie?

Každé telo sa lieči inak. To, či sebapoškodenie povedie k zjazveniu, závisí od typu a závažnosti zranenia. Menšie zranenia často miznú úplne po hŕstke dní; u väčšiny z nich je väčšia pravdepodobnosť, že zanechajú trvalú známku. Liečebný proces môžu ovplyvniť aj ďalšie faktory - napríklad zdravotný stav alebo lieky. Úplné vyblednutie niektorých jaziev môže trvať až dva roky.

Aplikácia prvej pomoci na čerstvú ranu môže podporiť hojenie a minimalizovať zjazvenie. Povedzme však, že to boli dva roky, štyri, možno dokonca desať rokov alebo viac - a jazvy sú tam stále. Zmiznú tieto poškodené jazvy niekedy?

Odpoveď je, bohužiaľ, „pravdepodobne nie“. Jazvy, ktoré nezmiznú do dvoch rokov, majú tendenciu byť trvalé.¹ Je však dôležité pamätať na to, že:

• Nie si svoje jazvy. Sú súčasťou vás, ale nedefinujú vás.
• Jazvy sú znakom uzdravenia; sú to spôsob, akým vaše telo udržuje staré rany zatvorené.
• Ak potrebujete, môžete svoje jazvy zakryť bezpečným a zdravým spôsobom.
• Nemusíte sa však hanbiť.

Je na vás, aby ste sa rozhodli, kto uvidí vaše jazvy. Je tiež na vás, aby ste sa rozhodli, ako vidíte svoje vlastné jazvy - a robili tvrdú prácu, aby ste uzdravili neviditeľné, ktoré sa nachádzajú pod nimi.

Život so samoškodnými jazvami

Jazvy na mojej ruke sú tenké, biele a takmer neviditeľné na mojej bledej pokožke - to je pre bežného pozorovateľa úplne nepostrehnuteľné. Ale vidím ich zakaždým, keď sa natiahnem, aby som vypol nočnú lampu a niekedy svrbia, keď sa život začne cítiť ohromujúci.

Nemusíte milovať svoje jazvy - určite nemilujem moje - ale môžete sa naučiť žiť s nimi a vyrovnať sa so spúšťmi a nutkaniami, ktoré s nimi spájate. Nie je to však ľahké; vyžaduje to neustálu prax a veľa trpezlivosti.

Neprebudím sa každý deň a obdivujem telo, ktoré vidím v zrkadle. Ale už sa viac nezaujímam o svoje jazvy. Vidím ich, ale už ma oslepujú voči zvyšku toho, kým som ako človek alebo kto by som sa ešte mohol stať.

Jazvy sú koniec koncov produktom minulosti. Nemôžete vrátiť späť minulosť - ale vy môcť položte to za sebou, jeden deň po druhom.

zdroj:

1. jazvy, Národná zdravotná služba. Prístup k 2. marcu 2020.