Zaobchádzanie s COVID-19 ako zdravotníckym pracovníkom a mamou

Nerad to hovorím, ale moje duševné zdravie sa od nedávneho prepuknutia choroby COVID-19 veľmi nezmenilo. Napriek priamej spolupráci s pacientmi COVID, nedostatkom ochranných pracovných prostriedkov (PPE) a obmedzeným množstvom masiek - môj nedostatok pozornosti /porucha hyperaktivity (ADHD) zostáva nedotknutá.

Z tohto dôvodu sa s vami v dnešnom videu podelím o tom, ako sa vysporiadam s nedávnymi zmenami života, napríklad:

• Byť v popredí globálnej pandémie.
• Homeschooling.
• Udržiavam príznaky pod kontrolou.
• A sociálne dištancovanie online.

Pri natáčaní tohto videa som si uvedomil, že som požehnaný, že môžem pokračovať vo svojom živote relatívne bez úhony. Hlboko sa však viem s tými, ktorí cítia nepohodlie, ktoré vírus spôsobil v našom svete. Mínus najväčšie nebezpečenstvo pre moju rodinu - bol som v poriadku. Tentoraz využívam vďačnosť za veci, na ktorých mi najviac záleží. Takže si užívam pečenie cukroví, vyfarbenie so svojimi deťmi, behanie vonku, počúvanie inšpiratívnych podcastov a modlenie sa.

Mám záujem o ďalšie informácie od ADHDera o tom, ako sa vám tento čas darí. Prejdite nadol a zanechajte odpoveď a podeľte sa o svoje skúsenosti.