Zaobchádzanie s COVID-19 ako zdravotníckym pracovníkom a mamou

Nerad to hovorím, ale moje mentálne zdravie sa od posledného prepuknutia choroby COVID-19 príliš nezmenil. Napriek tomu, že pracujeme priamo s pacientmi COVID-19 ako zdravotnícky pracovník, nedostatok ochranných prostriedkov (PPE) a obmedzený prísun masiek - môj deficitu pozornosti /porucha hyperaktivity (ADHD) zostáva neporušený.

Byť mamou a zdravotníckym pracovníkom v čase COVID-19

Z tohto dôvodu sa s vami v dnešnom videu podelím o tom, ako sa vysporiadam s nedávnymi zmenami života, ako napríklad:

• Byť v popredí globálnej pandémie
• homeschooling
• Vedenie mojej Príznaky ADHD v šachu
• Sociálne dištancovanie online

Pri natáčaní tohto videa som si uvedomil, že som požehnaný, že môžem pokračovať vo svojom živote relatívne bez úhony. Hlboko sa však viem s tými, ktorí cítia nepohodlie, ktoré vírus spôsobil v našom svete. Mínus najväčšie nebezpečenstvo pre moju rodinu - bol som v poriadku. Tentoraz používam precvičte vďaku za veci, na ktorých mi najviac záleží. Takže si užívam pečenie cukroví, vyfarbenie so svojimi deťmi, behanie vonku, počúvanie inšpiratívnych podcastov a modlenie sa.

Mám záujem o ďalšie informácie od ADHDera o tom, ako sa vám tento čas darí. Prejdite nadol a zanechajte odpoveď a podeľte sa o svoje skúsenosti.