Môžeme to, prosím, nazývať sociálnym dištancovaním?

Rozumiem - pojem „sociálne dištancovanie“ sa za posledných pár mesiacov stal súčasťou hlavného lexikónu našej kultúry, ale pre tých, ktorí sa zotavujú z poruchy príjmu potravy (ED) problém duševného zdravia(z tohto dôvodu), nemôžeme to už nazývať sociálne dištancovanie? Myšlienka spoločenských bariér medzi nami a ostatnými ľuďmi môže prehĺbiť pocit izolácie alebo odpojenia, ktorý mnohí jednotlivci bojujú poruchy príjmu potravy sú už príliš oboznámení. Odborníci v oblasti verejného zdravia sa v skutočnosti zhodujú na tom, že táto veta je škodlivá a obhajujú ju skôr ako „fyzické distancovanie“.

Dokonca aj Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) sa vo svojom úradníkovi rozhodla nahradiť výraz „sociálny“ výrazom „fyzický“ vyhlásenia ako iniciatíva na posilnenie kamarátstva a zjednotenia uprostred tohto globálneho sveta pandemický. Na tlačovej konferencii, ktorá sa konala minulý mesiac 20. marca, epidemiológka WHO Maria Van Kerkhove potvrdila, že je „absolútne nevyhnutné“ udržiavať fyzickú vzdialenosť od seba, aby sme znížili vírusovú nákazu, „to neznamená, že spoločensky sa musíme odpojiť od našich milovaných ty. "

¹ Poznamenala tiež, že práve preto, že momentálne nedokážeme zdieľať skutočný priestor s našou rodinou alebo priateľmi, naše mentálne zdravie stále závisí od konzistentných a otvorených komunikačných liniek.

V čase, keď ľudský dotyk nie je taký prístupný a my všetci sme do určitej miery utrpeli stratu komunity, je nevyhnutné mať na pamäti, ako hovoríme o tom alebo o konkrétnych slovách, ktoré používame - aby sme nespôsobili ďalšie odcudzenie. Ako niekto v zotavenie z poruchy príjmu potravy, môj podporná sieť bol monumentálnym kanálom na uzdravenie, a to ma drví, aby som bol oddelený od týchto vzťahov. Stále však bojujem o to, aby som zostal v kontakte s ľuďmi, ktorých milujem, pretože tieto putá sú rozhodujúce pre blaho. Takže pre všetkých tých, ktorí sa zotavujú z ED, nemôžeme to už nazývať sociálne dištancovanie?

Prečo je sociálne zotavenie pri obnove ED problematické 

Výskum ukázal, že miera osamelosti je akútne vysoká u tých, ktorí trpia poruchami príjmu potravy v dôsledku necitlivosti, neistoty, stiahnutia, hanby, depresie, úzkosťa podobné emócie, ktoré môžu viesť klín vo vzťahoch.²Táto izolácia môže byť tiež dôsledkom škodlivých interakcií v minulosti a strachu z úsudku - alebo ešte horšieho odmietnutia - od iných ľudí, ktorí chorobe nerozumejú. V najtemnejších obdobiach mojej vlastnej poruchy príjmu potravy som sa rozhodol vyhnúť sa rodine a tvrdil, že nepotrebujem žiadnych priateľov, ale osamelosť bola takmer taká trýznivá ako anorexia Samotný.

Odpojenie ma nechalo zakorenené v tajomstvách, na ktorých prežila moja porucha stravovania, ale keď som ja narazil na skalné dno, vyhýbanie sa už nebolo možnosťou - naklonil som sa do ľudského kontaktu a zachránil som to môj život. Rozhodol som sa zotaviť kvôli zodpovednosti, povzbudeniu, potvrdeniu a bezpodmienečnej láske k tým, ktorí ma podporili. Spojenie sa lieči, obnovuje a posilňuje, rovnako ako izolačné zaťaženie a ohromenie. Preto je pojem sociálne dištancovanie problematický - sprostredkuje pocit úplnej osamelosti, odstupného a odlúčenia.

Fyzické dištancovanie je užitočnejšie ako sociálne dištancovanie 

Ako kultúra máme jedinečnú príležitosť byť zjednotení a vzájomne prepojení, pretože účinky tejto pandémie stále nie sú jasné. Možno nebudeme schopní doslova stlačiť ruky alebo spojiť ruky, ale môžeme obrazne osloviť tých, ktorí sú okolo nás, jednoduchými skutkami láskavosti a úmyselnosti. To zahŕňa citlivosť na to, ako naše slová môžu ovplyvniť emocionálne a duševné zdravie ľudí v našich komunitách. Od fyzického distancovania sa vyžaduje, aby obsahovalo šírenie COVID-19 - s tým z celého srdca súhlasím - ale nemôžeme ho už ďalej nazývať sociálne dištancovanie?

zdroj:

1. Svetová zdravotnícka organizácia, „Tlačová konferencia COVID-19.“ 20. marca 2020.
2. Peaslee Levine, Martha, Úradný vestník Psychológia. "Osamelosť a poruchy príjmu potravy." Január 2012.