Otázka: Ako dostanem svojho syna, aby si vyčistil izbu - a vystúpim z telefónu?

Q: „Ako motivujem svojho syna, aby vyčistil svoju izbu? Snažím sa, aby ho zaujali aktivity nad rámec hier a kreslenie aplikácií na svojom iPhone. “ - Patsy

---

Ahoj Patsy:

Skôr ako sa ponoríme, musím sa opýtať: Vie váš syn AKO AKO? vyčistiť jeho izbu?

Spomínaš, že po jeho podlahe sú rozmiestnené LEGO. Existuje postup, ktorý treba dodržať a ktorý ich robí jednoduchými? Odporúčam vám vytvoriť podrobné pokyny! Dovoľte mi to pre vás rozobrať.

Namiesto toho, aby ho len požiadal, aby „vyčistil LEGO“, uverejnil podrobné pokyny, ktoré idú takto: „LEGO na podlahe> LEGO v koši> Kôš na polici.“ Chcete bavte sa s tým? Urobte fotografie svojho syna, ktorý robí každý krok, a zverejnite ich, aby videl, ako sa má pohybovať vo svojej rutine. Vizuálne výzvy a podpora nám pomáhajú nielen zapamätať si, čo musíme dosiahnuť, ale aj motivovať nás, aby sme začali.

[Ako som napálil svojho syna na čistenie - ochotne!]

Pokiaľ ide o používanie iPhone vášho syna, patrí medzi najčastejšie kladené otázky, ktoré dostávam od rodičov, ktorí sa sťažujú že ich dospievajúci trávia nespočet hodín hraním hier na telefónoch iPhone, keď uprednostňujú, aby robili čokoľvek inde. Môj tip pre vás je jednoduchý a priamy.

Ako rodič mladistvých máte právo vedieť, čo robí so svojimi digitálnymi zariadeniami, kontrolovať, čo vidí, a určiť, kedy a ako dlho ich môže používať. Zavedenie jasných a konkrétnych ovládacích prvkov, pravidiel a dôsledkov v čase obrazovky je vašou zodpovednosťou - vyjednávanie je úlohou vášho dieťaťa.

Vaším prvým krokom na tejto ceste je hovoriť so svojím synom - nie v obviňovacej alebo represívnej prednáške, ale v skutočnej obojstrannej diskusii o tom, ako jeho čas obrazovky mu bráni vykonávať iné činnosti. Aj keď sa ho pýtame, čo cíti, že je primeraným množstvom času na obrazovke každý deň, môže začať dialóg, ktorý vytvára dobré stratégie.

Po druhé, naplánujte si každú hodinu „čiernu hodinu“ (alebo dve!) Vo vašej domácnosti, keď sa KAŽDÝ zapojí do iných aktivít - bez obrazoviek. Spomenuli ste, že váš syn rád kreslí. To by bol ten pravý čas, aby si pretiahol svoje umelecké svaly.

[Viac času na tvár, menej času na obrazovku pre vaše dospievajúce]

Je ťažké viesť rozhovor o čase na obrazovke pre dospievajúcich bez toho, aby sme hovorili o rodičovských kontrolách. Ak máte pocit, že vášmu synovi vážne chýba sebakontrola na sledovanie jeho vlastného použitia, ale radšej sa nehýbete, existuje niekoľko ovládacích prvkov, ktoré je možné stiahnuť, a ktoré vám umožňujú určiť odlišné časové obdobia pre prístup na internet alebo prístup k určitým webovým stránkam.

To znamená, že nie som najväčším fanúšikom rodičovských kontrol, pretože okrádajú príležitosť vyskúšať si dôležité životné zručnosti. Naše technické využitie sa časom stále viac rozširuje a všadeprítomné. A my všetci, nielen dospievajúci, musíme prísť na stratégie a systémy na zvládnutie tohto ťahu. Naučiť sa rozhodovacie zručnosti týkajúce sa technológie teraz bude mať zásadný význam pre budúci úspech vášho syna.

Máte otázku pre ADDitude's Dear Teen Parenting Coach? Sem zadajte svoju otázku alebo výzvu.

---

Vyššie uvedené názory a návrhy sú určené iba na vaše všeobecné znalosti a nenahrádzajú odbornú lekársku pomoc alebo liečbu konkrétnych zdravotných problémov. Tieto informácie by ste nemali používať na diagnostikovanie alebo liečenie zdravotného problému alebo choroby bez konzultácie s kvalifikovaným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o akýchkoľvek otázkach alebo obavách týkajúcich sa vášho vlastného stavu alebo stavu vášho dieťaťa.

Aktualizované 20. novembra 2019