Použite Bright Color na potlačenie tmavej stigmy sebapoškodzovania

Vedeli ste, že na boj so stigmou sebapoškodzovania môžete použiť svetlé farby? Mnoho ľudí, ktorí nie sú vzdelávaní o sebapoškodzovaní, často vnímajú závislosť v klišé. Niektorí si môžu myslieť, že tí, ktorí si sami ubližujú, vždy nosia tmavé oblečenie, samy sa izolujú a sú samovražední. Samozrejme, sú to jednoducho temné sebapoškodzujúce stigmy, ktoré svet nanešťastie vrhol na ľudí, ktorí sa zranili.

Pretože každý má svoj vlastný príbeh o boji, musíte bojovať proti sebapoškodzovaniu stigmy a spoznať závislosť bez klišé. Jedným zo spôsobov, ako bojovať proti temnote sebapoškodzujúcej stigmy, sú jasné farby.

Bojujte proti sebapoškodzovaniu Stigmy's Darkness

Môže byť veľmi ťažké rozbiť myšlienku alebo vieru potom, čo bola zakorenená v niekom mozgu. Či už ide o duševné ochorenie alebo nie, môže to byť vyčerpávajúci proces, ktorý vás presvedčí o pravde. Jeden frustrujúci klišé, ktoré sa hodí na tých, ktorí trpia príčiny depresie, sebapoškodzovanie alebo samovražedné myšlienky sú myšlienkou temnoty.

Je pravda, že myseľ mnohých, ktorí zápasia s depresiou a sebapoškodzovaním, môže byť posiata tmavé, negatívne myšlienky. Vyplýva to zo samotnej choroby a bolesti s ňou spojenej. Neznamená to však vždy, že jednotlivec, ktorý strihá alebo páli, bude vždy nosiť čierne oblečenie alebo farbiť vlasy tmavo. Niekto, kto sebapoškodzuje, sa môže ľahko prejaviť navonok, keď vo vnútri skutočne trpí.

A v skutočnosti by to, ako sa cítite vo vnútri, malo dať prednosť tomu, ako sa pozeráte na vonkajšiu stranu.

Vyrazte jasné farby, aby ste bojovali proti sebapoškodzovaniu stigmy

Nechcem to jinxovať, ale myslím si, že jar sa konečne objavila v centre New Yorku. Po náročnej a únavnej zime bolo úžasné, že som mohol chodiť so psom von bez kabátu a nemusel sa obávať jazdných podmienok na mojej ceste do práce.

Jedna vec, ktorú som si začal uvedomovať, je množstvo jasných farieb.

Jar je často známy pre farbu: kvety kvitnú, nové šaty prichádzajú do obchodov a prinajmenšom pre mňa slnko mi na tvári dáva niekoľko ďalších peh. Jedna vec, ktorú som si začal uvedomovať o farbe, je to, ako môže skutočne zvýšiť vašu náladu. Hneď ako som prešiel nákupným centrom a všimol si, koľko jasne farebného oblečenia bolo teraz k dispozícii, začal som chodiť s troškou viac dôvera. Dokonca aj malé fialové kvety, ktoré začali rozptyľovať trávniky (ktoré mnohí ľudia vidia ako burinu), priniesli do môjho dňa ďalšiu iskru.

Ako som už spomínal, veľa ľudí pripisuje stigmu temnoty tým, ktorí si sami ubližujú. Aj keď táto stigma je skutočne pravdou iba v prípade temných myšlienok, obklopenie seba jasnými farbami by mohlo byť dobrým spôsobom, ako osvetliť temnotu vo vašej mysli. Či už to znamená zmeniť si niektoré oblečenie alebo vymeniť svoje pokrývky za ten, ktorý je jasnejší (čo som nedávno urobil), trochu farebnej zmeny by sa mohlo výrazne zmeniť. Rozjasnenie vášho života môže nielen zlepšiť vaše celkové myslenie, ale môže pomaly nahradiť stigmu, že všetci tí, ktorí si ublížia, žijú vo svete temnoty.

Nájdete tiež Jennifer Aline Grahamovú Google+, Facebook, cvrlikání a jej webové stránky Je tu. Zistite viac o poludnie prostredníctvom Amazon.com.