Čo ťa nezabije ...

Každé dieťa chce uspieť. Ace kvíz! Vyhrajte futbalové play-off! Získajte dobrú známku z matematiky!

Realita je však taká, že vždy, keď sa zapojíme do konkurenčných aktivít, je možný úspech alebo neúspech. Nemôžeme chrániť naše deti pred porážkou, ale keď sa to stane, môžeme ich naučiť ako sa odraziť a vyriešte to vyspelo - a aktívne.

Zlyhanie môže sklamať a zraniť dieťa s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD alebo ADD), ale nemalo by ho to ničiť.

[Prečo je chvála tak dôležitá pre deti s ADHD]

Najmä deti s ADHD majú sklon k nadmernej reakcii na zlyhanie. Biológia ADHD môže spôsobiť, že deti zažijú emócie - dobré aj zlé - intenzívnejšie. Dieťa s ADHD, ktoré má v minulosti boj a frustráciu, nemusí byť pružný.

Jeho sebaúcta zasiahne, pretože interpretuje každú negatívnu skúsenosť ako ďalší dôkaz toho, že je „porazeným“.

Je dôležité, aby rodič dal tieto okamihy do perspektívy. Tu je niekoľko ukľudňujúcich slov a poučných lekcií. Aj keď väčšina rád znie, ako by sa mohla vzťahovať na akékoľvek dieťa, nezabudnite, že deti s ADHD potrebujú rovnaký druh povzbudenia ako ostatné deti, ale oveľa viac.

1. Strata je frustrujúca, ale nebráňte sa tomu. Je v poriadku byť človekom. Pravda je, že nikto nie je dokonalý vo všetkom, čo robí.

[Váš bezplatný 13-krokový sprievodca výchovy dieťaťa s ADHD]

2. Veľmi úspešní ľudia niekedy zlyhávajú - niektorí z nich veľa zlyhávajú. Thomas Edison urobil 3 000 pokusov, kým vytvoril fungujúcu žiarovku! Nazývame Edisona zlyhaním? Samozrejme, že nie. Nazývame ho vynikajúcim vynálezcom - ktorý, mimochodom, mal pravdepodobne ADHD.

3. Každé zlyhanie nás môže naučiť niečo dôležité. Anna rád hrá na flautu a skúšala školskú kapelu. Bola zničená, keď nebola vybraná. Namiesto toho, aby sa toho vzdala a truchlila, hovorila s režisérom kapely a dozvedela sa, že potrebuje zlepšiť svoj rytmus a tón.

Počas nasledujúcich 12 mesiacov Anna cvičila s metronómom a ona sa zlepšila oveľa lepšie. Ľahko urobila rez, keď sa zúčastnila konkurzu nasledujúci rok. Teraz je jednou z najlepších flautových hráčov v skupine.

4. V každom negatíve je pozitív. Nájdite pozitívne! Opýtajte sa sami seba, čo som urobil dobre? Čo je pre mňa v tejto aktivite najlepšie? Aké zručnosti som vyzdvihol a ako ich môžem v budúcnosti využiť?

5. Aj keď niečo zlyháte, nie ste zlyhanie. Ste stále dobrý človek. Čo hovoríte hlavnému hráčovi baseballu, ktorý nedosiahne sedem z 10-krát pri pálke? Odpoveď: All-Star. To znamená, že je hitom .300 a pravdepodobne jedným z najlepších na baseballe.

6. Môžeme uspieť iba vtedy, ak sme ochotní riskovať a tvrdo pracovať. Ak chcete závod vyhrať, musíte vstúpiť do závodu a trénovať, aby ste boli dobrým bežcom. Výhercovia nemajú záruku, že vyhrá každý závod, ale šancu, že to bude stáť za to.

7. Jediní ľudia, ktorí nikdy nezažijú zlyhanie, sú tí, ktorí sa vzdajú. Star quarterback Tom Brady bol záložným hráčom počas prvých troch rokov vysokej školy. Bol tak frustrovaný, že takmer opustil tím. Samozrejme, že tak neurobil a nakoniec sa stal posledným štvrťrokom svojho posledného roku - a po ukončení štúdia ho navrhli vlastenci z New England. Jeho tím vyhral štyri Super Bowls a Tom bol v troch hrách vybraný za najcennejšieho hráča. Čo by sa stalo, keby prestal?

8. Aj keď niečo zlyhá, máte schopnosť sa zlepšovať a uspieť. ADHD by vás nemal brániť dosiahnuť niečo, čo chcete dosiahnuť. Nabudúce ich choď!

[8 Budovanie dôvery pre deti s ADHD]

Aktualizované 29. septembra 2019