Zadarmo k stiahnutiu: Vyhodnoťte emocionálnu kontrolu svojho mladistvého
Ako dobre reguluje vaše dospievajúce emócie?
Zistite, ako dobre vaše dieťa reguluje emócie - a získajte viac rodičovských stratégií z ADDitude prostredníctvom e-mailu.
Nebudeme predávať ani prenajímať vašu e-mailovú adresu žiadnej tretej strane. Prečítajte si naše zásady ochrany osobných údajov tu.
Emocionálna kontrola je schopnosť riadiť emócie, aby sme si mohli pomôcť regulovať a viesť naše správanie, vykonávať úlohy a dosahovať naše ciele. Keď máme túto zručnosť, dokážeme sa vysporiadať so životnými výzvami, ako aj s potešením a udržať si chlad v emocionálne intenzívnych situáciách.
Je zrejmé, že pre našich dospievajúcich je to dôležitá zručnosť, ak sa chystajú rokovať o pokusoch a utrpeniach dospievania a naučiť sa komunikovať s rôznymi ľuďmi. Mať rýchlu náladu môže poškodiť priateľstvo a dostať dospievajúcich do problémov v škole.
Tento dotazník použite na určenie oblastí, v ktorých by vaše dospievajúce dieťa mohlo použiť vylepšenie, a potom na vytvorenie stratégií na zvýšenie emocionálnej kontroly.
zInteligentní, ale rozptýlení dospievajúci: Program „výkonných zručností“ na pomoc dospievajúcim pri dosahovaní ich cieľov
potenciál, Richard Guare, Ph. D., Peg Dawson, Ed. D a Colin Guare. Autorské práva 2012. dotisknutý
so súhlasom spoločnosti Guilford Press.
Ako dobre reguluje vaše dospievajúce emócie?
Zistite, ako dobre vaše dieťa reguluje emócie - a získajte viac rodičovských stratégií z ADDitude prostredníctvom e-mailu.
Nebudeme predávať ani prenajímať vašu e-mailovú adresu žiadnej tretej strane. Prečítajte si naše zásady ochrany osobných údajov tu.
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.
