Vypočujte si “Hacking Science of Your ADHD Brain: 5 Secrets to Productivity” s Linda Walker, PCC

Počúvaj "Hacking Science of Your ADHD Brain: 5 Secrets to Productivity”S Linda Walker, PCC

Kliknutím na tlačidlo Prehrať nižšie si prehliadač prehráte. Mobilní používatelia môžu otvoriť túto epizódu v: Apple Podcasts; Podcasty Google; šičky; Spotify; Zatiahnuté.

pridať ADDitude 's Podcast expertov ADHD do vašej aplikácie podcastov: Apple Podcasts | Podcasty Google | Spotify | Google Play | Vrecká na odlievanie | Zatiahnuté | šičky

cvaknutie tu na zobrazenie pôvodného vysielania webinára a sprievodných snímok

---

Na vlastnej koži viete, koľko dospelí s ADHD zápasiť s produktivitou. Vždy hľadáte spôsoby, ako urobiť viac za kratší čas. V našej spoločnosti go-go-go je množstvo tipov na produktivitu. Zapojenie mozgu vášho ADHD však znamená, že pre vás väčšina odborníkov nebude fungovať.

Dozviete sa viac o vede, ktorá vysvetľuje, prečo bojujete - a pomocou tejto vedy môžete aplikovať jedinečné stratégie na zlepšenie vašej aktivácie, motivácie a riadenia času. Dozviete sa, ako naprogramovať seba, aby ste prekonali otáľanie, zlepšili svoju náladu, zvýšili svoju motiváciu a urobili viac práce za kratší čas. Tieto jednoduché stratégie môžu uvoľniť nový potenciál pre všetkých dospelých

ADHD.

Posudky poslucháčov:

• „Linda Walker je vynikajúca a veľmi zdatná pri vysvetľovaní, takže hacky, ktoré odporúča, dávajú zmysel. Ďakujem veľmi pekne!"
• „Linda bola vynikajúca; veľmi praktické. Povedal nám ako robiť veci, ktoré by pomohli “
• "Ďakujem! Vedecký pohľad bol veľmi poučný. Táto relácia mi poskytla toľko nástrojov a pomohla mi pochopiť zdroj mojich mozgových vzorcov. “
• "Počul som ju celé hodiny!" Cítim sa vidieť a počuť a ​​POZITÍVNE k dosiahnutiu úloh! “

Súvisiace odporúčané zdroje:

• Populárne produktívne poradenstvo, ktoré torpéda mozgu ADHD
• 40 Little Life Hacks od ADHD Gurusa
• 5 Perfektne strašné spôsoby motivácie mozgu ADHD
• Hyperfocus - k vašim službám

Tento webový seminár expertov ADHD bol prvýkrát vysielaný naživo 19. februára 2020. ADDitude ďakujeme našim sponzorom za podporu našich webových seminárov. Sponzorstvo nemá žiadny vplyv na výber rečníkov ani na obsah webinárov.

Zaujímam sa o reklama v ADDitude 's podcast expertov ADHD? e-mail [email protected].

Poznámka k kvalite zvuku: Tento podcast je záznam série webinárov. Zvuk bol zaznamenaný zo živých rozhovorov (niekedy cez telefón) a nebol nahratý v štúdiu. Zaregistrujte sa a zúčastnite sa živých webinárov na adrese: additude.com/webinars/

---

---

Aktualizované 25. februára 2020