"Som neurotypická mama, ktorá miluje svoju rodinu s ADHD tvrdo - a cíti sa strašne nepochopená."
Drahé neurotypické mamičky detí s ADHD,
Ach, ako často sa snažíme vyhovieť potrebám našich rodinných príslušníkov s mozgovou chorobou ADHD. Budujeme podporné systémy. Zasadzujeme sa za ne a splnomocňujeme ich, aby sa zasadzovali za seba. Neustále žonglujeme a učíme; záchranu a umožnenie zlyhania; prijímanie a ochrana; prepustenie a dôvera procesu.
Naša úloha nie je ľahká, ale je bohatá, zmysluplná a pôsobivá.
V službe nášmu deti s ADHD, len zriedka dostávame vďaku za našu trvalú prácu; náš zmysel pre hodnotu a identitu musia pochádzať zvnútra. V niektorých dňoch je to jednoduchšie ako iné...
Život v ich svete ADHD
Život s tromi ADHD-brained ľudia (jeden z manželov a dve deti) sú chaotický, kreatívny, „úľ v sušičke“ (ako tomu hovoríme). Uprostred týchto vírivých, stálych, náhodne uvažujúcich mozgových vĺn sa cítim sám - veľmi sám. Často som terčom impulzívnych, dokonca škodlivých komentárov, ale nie je čas zastaviť a olízať si rany. Mamičky musia vždy pokračovať.
Ponúkam počúvanie, povzbudenie a vedenie pri chôdzi po pevnom lane napätia medzi porozumením a podporou; stáva sa rohožkou alebo záchranárom. Povedzme, že je to každodenná cesta učenia.
[Čítať ďalej Ďalej: Emocionálne poplatky za materstvo]
Strávil som roky štúdiom, odmietnutím štítkov, prestavovaním stravy našej rodiny, skúmaním možností výberu školy a investovaním tisícok dolárov do alternatívnych terapií. Hľadal som integračné stratégie, ktoré im pomôžu učiť sa, rásť, vyrovnať sa a prosperovať spoločensky, emocionálne a akademicky. Problém je v tom, že mi trvalo príliš dlho, kým som si uvedomil, že sa chceli venovať svojmu krásnemu mozgovému zapojeniu a výzvam, ktoré tento darček sprevádzajú. Chcieť to pre nich jednoducho nefunguje.
Keď boli moje deti malé, áno, urobil som všetko, čo bolo v mojich silách, aby som vyvinul rámce pre ich rast, ale teraz, keď sú pestované, musia si sami vyvinúť podporu. Toto poznanie sa môže zdať zrejmé a logické, ale trvalo mi dlho, kým som ho prijal ako pravdu.
Po ceste môžem úprimne povedať, že som úplne objal a oslávil ich úžasné mozgy. Ktokoľvek prišiel so značkou, nedostatok pozornosti určite nemal ADHD. Taký negatívny, nepresný pojem... považujem to za smiešne.
V týchto fascinujúcich mozgoch nie je nedostatok pozornosti. Chýba však jedna vec: výhoda pochybnosti.
[Stiahnite si tento zdroj zadarmo: Odhaľte záhady vášho mozgu ADHD]
Môj ťah: Túžba po prijatí od mojej rodiny ADHD
Moje prianie je jednoduché: bol by som rád, keby moja rodina nepovažovala to najhoršie v mojom mozgu - moje nudné, neurotypical, mozog bez ADHD. Želám im, aby videli, že všetko úsilie - úpravy, podpora a povzbudenie - pochádza z miesta čistej lásky.
Nejde o kontrolu, nie je to korene v sklamaní, nie je to môj spôsob, ako povedať: „Nemyslím si, máte možnosť to urobiť, takže to urobím za vás. “ Moje činy namiesto toho pochádzajú z miesta love. Nie dokonalá láska, nevadí ti, ale napriek tomu miluješ.
Celý život som strávil objavovaním a oslavovaním ich mozgových typov. Predstavujem si, že by bolo úžasné cítiť sa v mojom objatí a potvrdené - aby mi oznámili, že môj spôsob priblíženia sa je tiež „v poriadku“. Pre moju rodinu, aby ma prestala vidieť ako „zlého“.
Zlý chlapík ozve svoje muchy a zmätie ma non-ADHD, vytváranie zoznamov, mozog s rýchlym spracovaním. Necítim sa nadradený svojim deťom a manželom; Neplánujem úmyselne zoznam úloh (usporiadaných podľa dôležitosti) alebo jasne stanovené denné a budúce ciele. Je to vždy v mojom mozgu.
Naučil som sa nehovoriť o svojom zozname ani spomenúť, na čo zabudnú. Nepripomínam im veci, pokiaľ nesúvisia s dôležitými termínmi alebo zdravotnými problémami. Keď zistím, že som podvedome vedomý ich osobných rozvrhov (nie moju zodpovednosť, viem) a mám vážne obavy, teraz viem, že si pred prerušením viem vyžiadať povolenie, a to sa zdá práca.
Bože, pomôž mi, keď môj filter oneskorenia nefunguje správne a vyhladzujem túžbu môjho srdca... áno! Okamžité nedorozumenie, ublížené pocity, celková rodinná katastrofa. Ale niekedy v zhone na pomoc, na ochranu, nemôžem zmierňovať svoju lásku.
Neurotypické a ADHD mozgy: stále sa učia
V našej rodine sa učenie nikdy nekončí. Verím, že budeme spolu ďalej rásť v tomto dobrodružstve rodiny so zmiešanými, jedinečnými a úžasnými typmi mozgu. Modlím sa, aby oslava našich rozdielov viedla k hlbšiemu pochopeniu toho, ako všetci tikáme. Všetky mamičky chcú, aby boli ich deti šťastné. Teším sa, až budem môcť sledovať moje nájsť sladké miesto v ich vzťahoch a práci, aby mohli žiť život hojne as veľkou radosťou.
Medzitým budem robiť všetko, čo bude v mojich silách, a budem sa usilovne usilovať o ich rodičovstvo bez prílišného tlaku. Skôr než budem hovoriť, skúsim si pamätať, že sa vždy zastavím; povzbudzovať, posilňovať, usmerňovať a pomáhať iba na požiadanie.
Ale ak cítim, že idú dolu, bez váhania vyhodím záchrannú vestu. Budem ignorovať ich protesty, budú žiť s následkami a nebudem ľutovať.
Ak nedokážu prijať moje zapojenie do mozgu, je to v poriadku, ale nebudem vždy tým, kto mení a upravuje. Budem sa zasadzovať za seba a požiadam ich, aby si pamätali, že som tiež jedinečne stvorený a či / keď je môj mozog príliš ťažko pochopiteľný, prosím, aby som videl svoje srdce.
Vaše srdce, drahé neurotypická mama, je pre vaše dieťa. Nezáleží na tom, či je to ocenené alebo pochopené. Nie si sám. Milovajte svoje dieťa s mozgom ADHD s čo najväčším počtom vedomostí, porozumenia, trpezlivosti a milosti. Pokračujte v starostlivosti o tento vzťah, ale naučte sa pustiť, keď je správny čas.
A vedzte, že jedného dňa budete vy a tento svet žať úžasnú úrodu, ktorú ste kultivovali u svojho krásneho dieťaťa. Stojí to za to.
[Závidíte neurotypické rodiny? Prečítajte si teraz]
Aktualizované 27. februára 2020
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vaším dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.