„OMG, práve som zistil, že môj syn má ADHD“

Určite ste si svoje dieťa predstavovali v určitom okamihu počas tehotenstva alebo adopčného procesu a hrdo vám ukazovali jeho najnovšiu A na školskom teste alebo na prechode na pódium počas vysokoškolského štúdia. Rodičia chcú pre svoje deti to najlepšie a majú pre nich najvyššie nádeje.

Diagnóza ADHD sa spočiatku cíti ako náhly koniec mnohých snov, ktoré ste mali pre svoje dieťa. Zvyšuje sa tak možnosť, že sa vám jej sny nesplnia. Neznamená to však, že dosiahnutie jej snov nie je možné. Odložte svoje sny a zamerajte sa na jej silné stránky.

Prijíma sa Diagnostika ADHD je ťažké pre rodiča. Aj keď ADHD nie je terminálna choroba alebo telesné postihnutie, máte právo byť smutný a smútiaci. Boli ste slepí a vaša bolesť je skutočná a správna. Práve ste zistili, že vaše dieťa má neurologické poruchy - že sa niečo nevyvíjalo správne, keď sa vyvíjal jeho mozog - a to vás oprávňuje na smútok. Ak by ste sa tým nerozčarovali, bolo by to niečo, čoho by ste si mali robiť starosti.

Je prirodzené trápiť sa, keď sa dieťaťu diagnostikuje akékoľvek postihnutie. Váš svet sa zmenil - vaše očakávania boli rozbité alebo si uvedomujete, že tu má zostať chaos. Aj keď je potrebné prejsť týmto obdobím zármutku, musíte sa za ním posunúť.

Venujte teda trochu času tomu, aby ste boli smutní, nahnevaní, vystrašení a zlomení srdca. Sadnite si na pár dní do miestnosti. Vezmite si perličkový kúpeľ, kým sa nezmrštíte. Cry. Scream. Recoil. Je to v poriadku, dokonca aj zdravé, byť na chvíľu iracionálny, keď sa tieto pocity objavia. Trvajte niekoľko dní, možno týždeň, aby ste prešli svojimi pocitmi, že vaše dieťa má ADHD.

Po diagnóze môjho syna som sedel pred televízorom sám v mojej spálni a pozeral som sa z okna na pár dní. Veľa som plakal a mám slabú spomienku na to, že som jedol veľa zmrzliny. Snažil som sa nemyslieť na ADHD, ale bolo to všetko, o čom som mohol myslieť celé dni-roky.

Vďačnosť a pozitivita sú jediné cesty k šťastiu. Takto prežívame a nakoniec prosperujeme. Pri rodičovstve dieťaťa so špeciálnymi potrebami je ľahké cítiť sa beznádejne. Na prekonanie optimizmu je potrebné šťastie a vôľa pozostalých. Rozhodol som sa, že prehltnutie v mojom zármutku mi nerobí nič, Ricocheta ani nikoho iného v mojej rodine (ani psa). Popieranie a slzy nevymažú Ricochetovu ADHD a nebudú učiť pána T a mňa, ako pre neho urobiť to najlepšie.

Preto som sa rozhodol nasmerovať kompas smerom k pozitívnemu a ľavému zármutku. Stále cítim zármutok po niekoľko dní? Samozrejme. Ale nedovolím, aby ma to skonzumovalo. Môj kompas prispôsobím čo najrýchlejšie čo najrýchlejšie.

Výňatok z Čo môžete očakávať, keď neočakávate ADHD (Grace-Everett Press), autor: Penny Williams.

Aktualizované 11. marca 2018