Otázka: Moje dieťa argumentuje o absolútne všetkom!

Q: „Moja dcéra má veľmi silné emócie a argumentuje a sťažuje sa na všetko. Je úplne opakom ľahkého odchodu a ťažko sa pohybuje ďalej a púšťa veci. Je to veľmi únavné. Nemôže robiť iba to, čo žiadam, ale bude sa najskôr hádať. Má tiež veľmi ťažké akceptovať nie za odpoveď, ale bude sa naďalej snažiť argumentovať alebo rokovať. ““ - MomNeedsHelp

---

Ahoj MomNeedsHelp:

Chlapče, rezonovala táto otázka so mnou. Najťažšia lekcia o rodičovstve, ktorú som sa musel naučiť, keď boli moje deti mladšie, bolo prestať sa zapájať do vyčerpávajúceho dialógu argumentov, sťažností a rokovaní. To nie je ľahké, najmä s dieťaťom s ADHD kto má ťažko pustiť a ísť ďalej.

Keďže neviem, ako vyzerá „dialógové okno“ vašej rodiny alebo čo to spôsobuje, chcel by som vám ponúknuť tri všeobecné tipy, ktoré často uspejú - nielen pre moje vlastné deti -, ale aj pre rodičov, ktorí koučujú klientov.

Stratégia č. 1: Použite program Pro-Con-Pro.

Nechaj ma vysvetliť. Všetkým umožňujem deťom vyjadriť svoje silné názory - a dať im priestor, aby tak urobili. Som však tiež pevne presvedčený, že rodičia musia okolo tohto dialógu skonštruovať niektoré parametre, aby bolo konštruktívne a obsiahnuté. Pred rokmi som vo svojom dome a vo svojej koučovacej praxi zaviedol pravidlo „pro-proti-pro“. Predtým, ako sa budete môcť hádať alebo sťažovať, musíte začať a končiť niečím pozitívnym.

Povedzme, že sa vašej škole v škole stalo niečo znepokojujúce. Môžete ju požiadať, aby vám PRVEJ povedala JEDEN vec, ktorá sa stala pozitívna alebo šťastná. Potom jej nechajte všetko, čo potrebuje, aby ti mohla povedať všetko, čo sa pokazilo. Ukončite rozhovor jednou vecou, ​​na ktorú sa môže zajtra tešiť.

[Kliknite na čítanie: Čas pre plán B? 10 tipov na zaobchádzanie s výbušným dieťaťom]

Tu je ďalší príklad: Ak je vaša dcéra rozrušená tým, že musela prestať pozerať televíziu a začať robiť domácu úlohu, môže začať s „naozaj sa mi páčilo, že som sa musel pozerať na svoje obľúbené televízne programy popoludnie. Ale som skutočne naštvaná, že musím prestať a robiť domáce úlohy. Teším sa na ukončenie mojej šou dnes večer. “

Sendvičom „con“ vkladáte veľmi potrebné parametre a rovnováhu okolo negatívnej reči.

Čo ma vedie k tipu č. 2.

Stratégia # 2: Vymenujte časy pre BMW!

Bude to znieť trochu neortodoxne, ale ak to bude fungovať, potom som vo všetkom! Mám veľa klientov, ktorí koučujú študentov B..ch, Moan a Whine. All. EÚ. Čas. Opäť som za to, že som študentom poskytol priestor na vyjadrenie ich nelibosti, ale bez akýchkoľvek obmedzení alebo parametrov by tieto sťažnosti prevzali naše zasadnutia a urobili by ich veľmi neproduktívnymi.

Preto som namiesto toho, aby som svojim študentom poprel priestor, som im dal konkrétne časové intervaly pre BMW. Vedia, kde to bude sedenie a ako dlho to potrvá, čo obmedzuje zbytočné úzkosť. Počas nášho zasadnutia som nastavil časovač na pridelené množstvo a dal im slovo, aby povedali a „cítili“ to, čo potrebujú. Bez akéhokoľvek úsudku alebo prerušenia. Akonáhle je časovač hotový, ideme ďalej. Zvyčajne to robím ešte raz v polovici zasadnutia s jemným pripomenutím, že čas je ich. Boli by ste prekvapení, koľko mojich študentov mi v priebehu času hovorí, že to nepotrebujú a že sa môžeme pohnúť ďalej.

[Získajte toto stiahnutie zadarmo: Váš 13-krokový sprievodca výchovy dieťaťa s ADHD]

Takže namiesto toho, aby ste sa hádali so svojou dcérou alebo aby ste jej popreli priestor alebo čas, ctite si ju a dajte jej ju! Stanovte lehotu, buďte empatickí a nechajte ju povedať, čo musí povedať, bez prerušenia alebo bočného panela od vás. Bol by som zvedavý, či časom dovolí, aby tento pridelený čas prešiel.

Stratégia č. 3: Nastavte jasné parametre.

Pevne verím, že nastavenie parametrov je úlohou rodiča a je ich úlohou rokovať o nich. Ale predtým, ako sa začnú rokovania, musí vaša dcéra vedieť, čo je možné a čo nie. Uistite sa preto, že parametre sú najprv jasné a stručné. Preskúmajte ich často so svojou dcérou, aby nedošlo k nejasnostiam. A urobte z nich VIZUÁLNE!

Áno, vizuálne. Toto je môj najobľúbenejší tip všetkých čias. Vyčerpáva tento vyčerpávajúci dialóg z rovnice. Keď ona začne sa hádať s vami o niečom, o čom sa už rozhodlo, nasmerujte ju na kalendár, kontrolný zoznam, zmluvu, čokoľvek, čo ste zaviedli, a povedzte veľmi jednoducho bez emócií - „Spýtal sa a odpovedal.“

Veľa štastia!

[Čítajte ďalej Ďalej: 10 spôsobov, ako zvýšiť istotu, šťastné dieťa]

---

Rodinný tréner ADHD Leslie Josel z Objednať z chaosu, odpovie na otázky z ADDitude čitatelia o všetkom, od kancelárskeho papiera po spálne v katastrofických zónach, od masteringu zoznamov úloh až po príchod vždy načas.

Odošlite svoje otázky rodinnému trénerovi ADHD tu!

Aktualizované 10. marca 2020