Malá pomoc od vašich priateľov na ADDitude

Vážení čitatelia ADDitude,

Teraz žijeme hore nohami. Všetci z nás - izolovane, ale spolu za okolností a solidarity.

Píšem vám dnes zo stola napchaného v rohu detskej herne. Na dohľad sú drakové bramy Playmobilu, náhodný zoznam základných spotrebných materiálov, 3 kávové šálky (všetky prázdne), hromada kresba dokončená za posledných 72 hodín a obe moje deti pripravujú v kuchyni arašidové maslo a Nutella sendviče (nerobia to súdiť; všetci reagujeme na rôzne stimuly). Naše školy sú zavreté - pravdepodobne do jesene - a ja sa učím, ako doma chodiť za chodu tiež sa snaží ako sakra poskytovať užitočné zdroje našim čitateľom ADDitude počas tohto nepredstaviteľného Čas.

Som sám, ale nie sám.

Moja kolegyňa Lilly je zalepená v detskom domove s rodičmi a súrodencami, ktorí zvyčajne žijú od seba stovky kilometrov. Ann má všetky štyri svoje dospelé deti doma, pričom každý sa v reálnom čase rýchlo (doslova) prispôsobuje elektronickému vzdelávaniu a práci na diaľku. Eva už roky pracuje na diaľku, ale prispôsobuje sa harmonogramu práce z domu s deťmi v mixe. Nathaly udržiava kancelársku prevádzku (nie sme si stopercentne istí, ako) z inej štvrte. A Susan, Wayne, Anne, Ron a Joe robia záverečné úpravy letného čísla ADDitude vďaka ftp, slack a Zoom. Dúfame.

Hovorím to takto: Nastal čas pre láskavosť a empatiu. Čas na odpustenie našich nedostatkov a ocenenie nášho najlepšieho úsilia je tu. Teraz je čas na výber našich bitiek, uznanie malých víťazstiev a uvoľnenie pravidiel týkajúcich sa času na obrazovke. Robíme, čo je v našich silách, a to jednoducho musí stačiť.

Niekoľko nasledujúcich týždňov nebude pekných, ale môžeme sa dostať na druhú stranu tým, že sa podporíme, kedykoľvek je to možné. V spoločnosti ADDitude chápeme, že nemôžeme realisticky vymazať vaše každodenné výzvy, to však neznamená, že sa ich nedokážeme pokúsiť zmenšiť alebo aspoň ukázať, že na vás myslíme. Našim lojálnym čitateľom by sme chceli ponúknuť nasledujúce:

1. Naša ebook Všímavosť a iné prírodné liečby ADHD je teraz zadarmo v obchode ADDitude Store. Dúfame, že si ho stiahnete a využijete jeho stratégie na precvičovanie hlbokého dýchania, jogy a vedomej meditácie počas tohto stresujúceho obdobia.
2. Naši odborníci na ADHD každý deň pridávajú Nová knižnica ADDitude COVID-19 článkov o rodičovstve, práci a zvládaní úzkosti počas koronavírusu.
3. Redaktori ADDitude sú aktívne hľadanie vstupov a žiadostí od čitateľov: Aké zdroje by ste chceli, aby ste mali na dosah ruky? Aké problémy sa už objavujú? Ako môžeme pomôcť? Kliknite tu zdieľať komentáre, ktoré nám v nasledujúcich týždňoch pomôžu vytvoriť nový obsah.

Vieme, že veľa ľudí sa práve teraz cíti osamelí a stratených. Vezmite prosím na vedomie, že tím ADDitude má vaše chrbát. Urobíme všetko, čo je v našich silách, aby sme odľahčili vašu záťaž - aj keď stojí za zmienku, že stráženie detí je mimo stôl. ☺

Zostať v bezpečí,
Anni Rodgers a tím ADDitude

Aktualizované 19. marca 2020