„Knocking Back My ADHD Panic Attack“

January 10, 2020 07:12 | Hosťujúce Blogy
click fraud protection

Som v L.A. a nejako som to zvládol cez otvárací víkend môjho sólové ADHD hry, takže som späť - Lepšie neskôr ako nikdy, ako vravia.

Ale aj keď nie som veľký fanúšik lineárneho myslenia alebo časových harmonogramov, budem pokračovať v blízkosti miesta, kde som prestal. ADHD a „Môj veľký výlet, 4. časť“, pretože sa pokúšam pochopiť niektoré veci a možno budete vzťahujú. Uvidíme, myslím ...

Som vystrašený z toho, že som opustil svoju rodinu späť v Honolulu, a vystrašil som z toho, že som túto hru urobil sám v L.A. - aký hlúpy, hlúpy, hlúpy, trápny nápad. Nikdy to nestiahnem. Tento hypo-manický alkoholik s ADHD sa bude báť veľký čas. Iba sa pozeráš.

Pristál som v LAX a zamieril som do neznesiteľného, ​​neuveriteľného chaosu, ktorý sa sústredil na znaky žiadosti o batožinu a šípy a päť spievajúcich batožín, päť batožín, päť batožín Sám. To je miesto v cestovaní, kde mám tendenciu sa rozptyľovať, zabudnúť na niečo a potom paniku a zdrviť veci ešte horšie. Alebo strach z rozptýlenia a podvádzania je taký intenzívny, že vyvolávam záchvaty paniky bez akýchkoľvek vonkajších podnetov.

instagram viewer

Takže idem dole po eskalátoroch, do prázdnych presvetlených tunelov, stojacich na pásoch pre pohyb ľudí, tlačených cez točiace sa nezazálohujte alebo nezaznamenáva alarmy, budete znieť idiotské dvere, vyhodené hľadáte číslo päť, päť, nevidíte päť - mal som to správny? Dýchať. Dýchať. Potom začujem volať moje meno a znova si uvedomujem, aké mám šťastie v mojom živote. Je tu dlhoročná rodinná priateľka, ktorá ma vyzdvihne a vezme do svojho domu, aby som s ňou zostala na dva mesiace v skromnom predmestí, dosť ďaleko od Hollywoodu a čo tam robím sane.

Číhajúca panika náhle ani nemá trhlinu na nájdenie špičky prstov, keď sedím v obývacej izbe a dohoním ju s ňou a ňou. manžel, mama a deti, spolu s obrázkami svojich detí a mojich detí, keď boli skutočne deťmi, pozerali dolu Steny. Možno je všetko v poriadku.

Nasledujúci deň sa prebudím, keď mi chýba manželka a rodina a nepríjemný pocit, že by som tu nemal byť - ale štedrosť našich starých priateľov okolo mňa to znova tlačí a idem do Burbanku, aby som začal skúšať riaditeľ. Cestou mi prichádza viac štedrosti - skúšame v obývacej izbe, takže si nemusím prenajímať priestor. Začneme pracovať a je to skalnaté. Panika sa vracia a pomaly rastie ako koza v lávových lampách. Všetky hlboké obavy z odhalenia mojej mentálnej, um, divnosti... dobre, dobre - moje ADHD a ďalšie výrazné komorbidné poruchy - tieto obavy sa vrú a je ťažké sa sústrediť alebo vyrovnať zamerať sa vôbec.

Takže znova a znova skúšame jednu alebo druhú časť - a nepamätám si slová. Neviem si spomenúť na žiadny z mojich riadkov - čo je problematické vzhľadom na to, že hra je len dve hodiny, keď som len rozprával a konal všetky časti.

Môj režisér vyzerá súcitne, keď sa o to znova pokúsime a ja sa znova pokazím. Teraz sa začína obávať. A lávová lampa v mojej hlave je jasne červená, bublajúca a pripravená rozbiť sklo.

Aktualizované 24. marca 2017

Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.

Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.