Opúšťame blog „Život blaženého života“

Miloval som písanie pre Život blaženého životablog na HealthyPlace, ale nastal čas, aby som sa pohol ďalej. Tu vám zanechám pár myšlienok na rozlúčku, ako žiť šťastný a naplňujúci život.

Riskuj 

Ak zostanete vo svojom komfortná zóna, nikdy nezažijete všetky príchute, ktoré vám môže ponúknuť život. Podľa môjho názoru je riskovanie často výhodnou situáciou. Ak uspejete, urobíte niečo, čo by bolo nemožné, keby ste sa nezachytili.

Aj keď sa život neukáže, ako ste plánovali, každá prekážka môže byť zážitkom z učenia. Navyše by ste mohli mať zvýšená vďačnosť za to, čo máš. Napríklad, ak ste vždy bývali v rovnakom meste, môžete sa pokúsiť presťahovať do inej časti krajiny. Aj keď sa po chvíli rozhodnete vrátiť, môžete byť vďační za pohodlie domova.

Nič netrvá večne

Všetko je nemenné. Či už sa cítite úžasne alebo hrozne, pocit nakoniec zmizne. Ak máte zlý deň, zhlboka sa nadýchni a uvedomte si, že zajtra máte možnosť resetovať sa a skúste to znova. Každý je občas smutný, nahnevaný alebo znepokojený, ale netrvá to večne.

Pozitívne emocionálne stavy sú tiež prechodné. Ak ste na vrchole sveta, vynakladajte úsilie na to, aby ste sa naplnili slávou tohto okamihu. Ak ste s priateľmi alebo rodinou, milujte ich čo najviac - nikdy neviete, kedy ich znova uvidíte.

Všetko je pripojené

Vaše telo, myseľ a duch sú navzájom prepojené. Ak zanedbávate svoje fyzické zdravie, vaše mentálne zdravie môže tiež trpieť. Som presvedčený, že zostať fyzicky aktívny a jesť výživné celé jedlo je nevyhnutnou súčasťou prežívania blaženého života. Choďte von do prírody! Dokonca aj chôdza naboso v tráve môže byť príjemným zážitkom, ktorý vám pomôže znova sa pripojiť k Zemi.

Navyše sme všetci navzájom prepojení. Niečo také jednoduché ako náhodné skutky láskavosti alebo si želajú, aby ostatní boli šťastní, môžu zvýšiť vašu náladu. Pozrite sa jeden na druhého - všetci sme v tom spolu.