„Mýtus o modeli pre menšiny nezostal žiadny priestor pre moje ADHD“

V roku 2019 menoval Scripps National Spelling Bee osem co-šampiónov. Sedem z nich boli indiánmi. Možno ste si to nevšimli, ale môžem vás ubezpečiť, že som to urobil - ešte ďalší prejav kultúrneho ideálu, ktorý mi vykúkal cez rameno, triasol hlavou v podráždení alebo zúfalstve celý môj život.

Vidíte, akademické trofeje nevyrovnávajú moje police. Moje karty prehľadov neboli reťazcom A + prerušeným vzácnymi, ale veľmi sklamanými písmenami A alebo nevýslovnými písmenami A. Nemám zrak na prevádzkovanie advokátskej kancelárie alebo softvérovej spoločnosti. A niekedy je to ťažké povedať nahlas, pretože ako Indián som vyrastal pod ich váhou nemožné veľké očakávania - zaviedli ich rodičia a spoločnosť ako celok - a myslel som si, že je to úplne normálne.

Nebolo to. A ani ja.

Pestovanie nediagnostikovaných

Vyrastal som v extrémne konkurenčnom školskom prostredí a všetci moji priatelia boli najlepšími učiteľmi triedy. Akýkoľvek úspech, ktorý som mal, sa spoľahlivo zdiskreditoval alebo bagatelizoval jednoducho kvôli mojej etnicite. Úspech bolo očakávanie.

Väčšina mojich príbuzných sú lekári a právnici, ktorí sú takíto konzumovaní s týmto statusom „modelovej menšiny“, že otvorene kritizovali nedostatky členov rodiny, fyzických aj duševných. Pred rodinnými zhromaždeniami ma moji rodičia trénovali v aspektoch môjho života, aby som ich vyzdvihol a ignoroval. „Nezabudnite uviesť, že ste dostali Sonitskú tetu za národné zásluhy a čokoľvek robíte, nie spomeňme na niekoho niečo o tvojom poslednom lístku na prekročenie rýchlosti, “radila by mi moja matka, pretože vedela, že akákoľvek nehoda môže znamenať úsudok a izolácia na večnosť. Vždy by som sa zaviazal, pretože sme obaja vedeli, že vždy skrývam niečo oveľa väčšie.

Počas celej strednej a vysokej školy som sa nesmierne snažil absolvovať svoje hodiny, nieto ešte držať krok so svojimi rovesníkmi. Zakaždým, keď moji priatelia vydali svoje výkazy s výrekom, že ich 90. roky neboli 95. roky, cítil som, ako mi srdce spadne do žalúdka a slzy mi stekajú po lícach.

[Prečítajte si: „Čo sa vám páči žiť s nediagnostikovanou ADHD“]

Celý môj život bol lož. Počas dní s kartami na výkazy som sa vrátil domov a plakal som do tašky Kit Kat alebo do vedra vyprážaného kurčaťa a pomaly, ale určite sa to začalo prejavovať. Nielenže som tajne bol hlúpym dieťaťom, ale bol som (samozrejme) tučným dieťaťom na strednej škole. Ak by ma rodičia nehanbili kvôli známkam a zjavnej lenivosti, bol som v škole posudzovaný pre svoju váhu. Niekoľko mojich kolegov mi povedalo, že by som bol pekný, keby som stratil pár kíl, čo ma skutočne potvrdilo, že som skutočne indickým dieťaťom za nič za nič. Cítil som sa, akoby som strácal nevyčísliteľný čas a peniaze, ktoré mi rodičia prisťahovalcov prvej generácie venovali. Cítil som sa nehodný - a bezcenný.

Toto vnímanie ma viedlo dole temnou a nebezpečnou cestou. Bolel som sa mnohými spôsobmi a premýšľal som o tom, že robím veci, ktoré by som nikdy nenapadlo robiť. Po ukončení strednej školy som sa jednoducho rozhodol počkať a uvidím, či na konci tunela nájdem svetlo. Pre záznam, som tak šťastný, že som ...

Diagnóza

Pamätám si deň, kedy som sa rozhodol, že chcem testovať ADHD. Pracoval som na nejakých kurzoch na hornom poschodí pre svoje kurzy prvákov a počul som, ako moja mama žartom povedala otcovi, že pretože nemohol nikdy sedieť na jednom mieste, „musel mať ADD alebo niečo." Okamžite som začal skúmať ADHD a bol som zdesený tým, ako mi boli známe príznaky a skúsenosti s ADHD. Neskôr toho mesiaca som bol oficiálne diagnostikovaný s ťažkou kombinovanou ADHD.

Väčšina ľudí by bola naštvaná, keď sa dozvedela, že žijú s undiagnosedneošetrené neurologické stavy celý ich život. Pre mňa to bola najlepšia správa, akú som kedy dostal. Po začatí liečby sa moje známky zvýšili a nakoniec som mal motiváciu urobiť niečo o svojej váhe. Avšak, ako som bol nadšený, uvedomil som si, že hanba tam nekončí.

[Vezmite tieto príznaky ADHD pri autoteste u žien]

Prestavba

Neurologické rozdiely sa vôbec nehovoria o indickej kultúre. Sú tabu. To znamenalo, že som nikomu nehovoril o svojej diagnóze, pretože aj pri tejto validácii by som čelil rovnakému úsudku a izolácii, možno s trochou súcitu. Nakoniec som bol dospelý a uvedomil som si, že žiť v strachu a hanbiť seba a svoju rodinu bolo neuveriteľne nezdravé. Aký má zmysel sa snažiť zapadnúť, ak ma ľudia budú bez ohľadu na to vždy súdiť?

Teraz som aktívnym hlasom v mojej komunite - prinášam viac vzdelania a povedomia o témach duševných chorôb a neurodiverzity. Aj keď to bolo nepohodlné, hovorenie sa zmenilo. Môj príbeh prinútil viacerých ázijských priateľov a členov rodiny, aby sa diagnostikovali. Otvorene hovorím o svojich zápasoch na sociálnych sieťach v nádeji, že ich moji rovesníci a mladší nasledovníci uvidia že nie je hanba pripustiť, že život zriedka sleduje jasne strihanú cestu, ktorej im bolo povedané nasledovať.

Dúfam, že pri písaní tohto dokumentu môžem pomôcť inému malému indickému dievčaťu (alebo komukoľvek, kto čelí nepriazni osudu alebo nezdravému stereotypu), ktorý sa môže cítiť rovnako bezcenný ako kedykoľvek predtým. Dúfam, že jej môžem pomôcť vidieť, že snaha žiť podľa súčasného stavu je zbytočná. Život je omnoho viac než len aktualizácia stereotypu alebo splnenie očakávaní niekoho iného. Dúfam, že spolu môžeme všetci prispieť k prestavbe modelovej menšiny.

[Použite túto Ultimate ADHD Diagnosis Guide]

---

PODPORNÉ DOPLNKY
Ďakujeme vám za prečítanie ADDitude. Na podporu nášho poslania poskytovať vzdelávanie a podporu ADHD, zvážte prihlásenie na odber. Vaša čitateľská podpora a podpora umožňujú náš obsah a dosah. Ďakujem.

Aktualizované 8. júla 2020