Oslovte svoju komunitu pre podporu DID

Dôležitou súčasťou riešenia tejto poruchy je podpora komunity pri živote s disociačnou poruchou identity (DID). DID sa môže cítiť ako bremeno viac ako jedným spôsobom. Okrem riešenia viacerých konverzácií, ktoré sa odohrávajú vo vašej mysli, musíte zachovať aj svoj „vonkajší plášť“ alebo časti, s ktorými ostatní ľudia najviac komunikujú. Čo robíte, keď ľudia vo vašom okolí nevedia o vašom stave?

Život s „Tajomstvom“ DID bráni nájdeniu podpory Spoločenstva

Stav, ako je DID, sa môže často zdať, že skrývate tajomstvo, ako je to zvyčajne v prípade mnohých duševných chorôb. Pretože neexistujú žiadne okamžité zdravotné ťažkosti, ktoré sa môžu zaregistrovať ostatní ľudia, stav sa väčšinou prehliada.

Aj keď je dosť ľahké pokračovať vo svojom živote bez toho, aby ste prišli o svoje DID, váš život sa stane oveľa bohatším, keď to urobíte. Môže byť zastrašujúce zdieľať vaše „tajomstvo“ na začiatku, ale existuje mnoho výhod, ktoré pomáhajú ľuďom vo vašom okolí pochopiť stav, s ktorým každý deň žijete.

Vychádza, aby ste získali podporu komunity pre DID

Mal som „vyšiel“ k niekoľkým priateľom a členom rodiny skôr, ako som sa rozhodol nakoniec to urobiť v komunitnom prostredí. Mal som to šťastie, že som mal príležitosť začať umeleckú prehliadku založenú na mojej skúsenosti so životom s duševnými chorobami, čo mi dáva ideálnu platformu na otvorenú diskusiu o mojom stave. Členovia komunity boli zo začiatku šokovaní, ale neuveriteľne vnímaví a podporujúci.

Najviac ma šokovala ich smäd po vedomostiach. Keď väčšina ľudí myslí na DID, myslia si hollywoodske interpretácie, z ktorých mnohé sú prelinkované klammi. Zdalo sa, že byť schopný hovoriť s jednotlivcom so skutočnými skúsenosťami z prvej ruky upokojil veľa myslí.

Nakoniec som sa cítil viac akceptovaný svojou komunitou, než akú som kedy zažil počas celého svojho života. Aj keď bolo diskutabilne o mojom DID trvať určitú odvahu, bola to neuveriteľne obohacujúca skúsenosť, ktorú by som urobil znova pri úderoch srdca.

Vybudovanie „dediny“ komunitnej podpory DID, ktorú potrebujete

Aj keď neexistuje pravidlo, ktoré by hovorilo o tom, že musíte diskutovať o svojom živote so službou DID, môže vám to pomôcť pri budovaní podpory komunity, ktorú potrebujete. A čo je dôležitejšie, zistíte, že niektorí z najpodpornejších ľudí, ktorých nájdete, nie sú len členovia rodiny, ale váš sused, člen komunity umeleckých dielní alebo miestny obchod s potravinami.

Môže to trvať dedine, aby prekonala životy a pády života s DID, tak prečo nezačať s budovaním základov teraz?

Povedzte mi o svojich snahách vybudovať v komunite podporu DID v komentároch.