Robíme pokrok v boji proti stigme duševného zdravia?

Ak ste proti niečomu a neustále proti nemu ustupujete, je nevyhnutné začať sa pýtať, či úsilie niečo dosahuje. Napríklad robíme pokrok v boji proti stigme duševného zdravia? Existujú kampane zamerané na kampane, obhajcovia obhajcov, toľko hlasov a správ, ktoré sa každý rok spájajú a vedú rozhovory o duševnom zdraví a duševných chorobách. Určite musíme urobiť určitý pokrok proti stigme duševného zdravia, však?

Áno, robíme pokrok v boji proti stigme duševného zdravia ...

Jedným zo spôsobov, ako skúmam nové veci, o ktorých sa hovorí, pokiaľ ide o duševné zdravie a sprievodné stigma je hľadaním duševného zdravia a súvisiacich výrazov na sociálnych sieťach a pri hľadaní správ. Čítal som rozhovory a články, aby som zistil, čo sa deje v mysliach ľudí, pokiaľ ide o tieto témy, a aby som zistil, ako sa do týchto rozhovorov zapájame. Pre mňa je to užitočný spôsob, ako získať perspektívu.

Všimol som si, že pri týchto vyhľadávaniach existujú určité pozitíva. Mám taký pocit, že stigma sa cíti ako veľké negatívum, ktoré nasleduje po duševnom zdraví tam, kde to ide. Ako keby každý iný spoločenský príspevok alebo konverzácia, ktorý sa mal viesť, mal byť prešpikovaný stigmou. Ale nie sú. O zápasoch o duševné zdravie sa vedie veľa pozitívnych rozhovorov a toľko úprimnosti, najmä na sociálnych sieťach.

Sociálne médiá sú skutočne miestom, kde som prvýkrát našiel svoj hlas v bojoch o duševné zdravie mimo stránok môjho časopisu („Časopis pre zlepšenie duševného zdravia"). Prinieslo to spoločenstvo a prijatie, ba dokonca jazyk na diskusiu o tom, čo prežívam, a vidím, že to isté sa dnes odvíja u ostatných. Dúfam, že pre týchto ľudí bude táto atmosféra siahať aj do ich offline životov, tak ako aj do mňa.

Spravodajské príbehy sú tiež často pozitívne a zdieľajú informácie o práci advokácie alebo o rozšírení spôsobu, akým riešime problémy v oblasti duševného zdravia zdroje a pomoc prístupnejšie pre všetkých ľudí.

Takže áno, v niektorých ohľadoch napredujeme v boji proti stigme duševného zdravia, pretože viem, že v jednom okamihu by tieto rozhovory neboli možné.

... ale je ešte potrebné vykonať veľa práce

Napriek pozitívam a pokroku, ktorý sa dosiahol, je v boji proti stigme určite ešte stále čo robiť. V rámci mojich hľadaní stále vidím duševné choroby používané ako urážky, ľudia hovoria, že s rôznymi názory potrebujú „pomoc v oblasti duševného zdravia“ a, samozrejme, existuje aj offline stigma v oblasti duševného zdravia s.

Okrem toho je potrebné pozerať sa nad rámec stigmy duševného zdravia, na ktoré sme zvyknutí. Mám na mysli to, že aj keď ľuďom viac vyhovuje rozprávanie o depresii a úzkosti, sú iné duševné choroby a boje o duševné zdravie, ktoré sú silne stigmatizované a nepochopené, ako napr schizofrénie, poruchy príjmu potravy, OCD, bipolárna porucha... Zoznam, bohužiaľ, pokračuje.

Skúmanie a boj proti stigma, ktorej čelia muži v boji s duševným zdravím by malo byť tiež na našom radare, ako by malo byť ako sa stigma duševného zdravia prejavuje naprieč kultúrami a spoločenskými situáciami. Napriek rozhovorom, ktoré okolo nás žijú, stále existuje veľa ľudí, ktorí trpia v tichosti a hanbe kvôli svojim bojom o duševné zdravie a duševnými chorobami.

Napriek pokroku musíme v boji proti stigme duševného zdravia pokračovať

Vyššie uvedené dôvody sú iba niektorými z toho, čo môžeme zdôrazniť, aby sme preukázali potrebu pokračovať v boji proti stigme aj napriek pokroku, ktorý sme doteraz dosiahli. Mali by sme úplne oslavovať pokrok, ktorý sme dosiahli proti stigme duševného zdravia, ale nemôžeme ju nechať zatieniť ostatnou stigmou, ktorá stále existuje.

Takže áno, oslavujte, že napredujeme v boji proti stigme duševného zdravia. Oslávte to so všetkou radosťou a chuťou, ktoré si zaslúžia, a potom to použite na podporu pokračujúceho úsilia.

Laura A. Barton je autor beletrie a literatúry faktu z regiónu Niagara v kanadskom Ontariu. Nájdite ju na Twitter, Facebook, Instagrama Goodreads.