Ako úzkosť ovplyvňuje bipolárnu poruchu
Častými spolubývajúcimi sú bipolárne poruchy a úzkosť. V skutočnosti sa úzkosť a úzkostné poruchy vyskytujú u viac ako polovice osôb s bipolárnym typom I, podľa článku „Dôležitosť stavov úzkosti pri bipolárnej poruche“.1 A som jedným z tých, ktorí zažívajú úzkosť pri bipolárnej poruche. Či už vaša úzkosť prichádza vo forme konkrétnej poruchy, alebo sú to len príznaky úzkosti, môžem potvrdiť, že úzkosť ovplyvňuje bipolárnu poruchu, a nie je to v dobrom.
Ako úzkosť ovplyvňuje moju bipolárnu poruchu
Predpokladám, že by som mal povedať, že úzkosť ovplyvňuje bipolárnu poruchu a bipolárna porucha ovplyvňuje úzkosť. S oboma stranami tohto vzťahu sa ťažko žije. Zistil som, že úzkosť býva počas bipolárnej poruchy najhoršia zmiešané nálady, a tieto zmiešané nálady to zhoršuje. Zmiešaná nálada je vtedy, keď máte príznaky mánia alebo hypománia súčasne s príznaky depresie. A keď máte úzkosť so zmiešanou náladou, zdá sa, že objavuje príznaky tejto zmiešanej nálady. Zdá sa, že úzkosť zvyšuje moje fyzické a kognitívne vzrušenie (známe ako
psychomotorická agitácia, príznak depresie) veľa a, núti ma, aby som si nechtami vytrhol prúžky kože - pri rýchlom chodení tam a späť,Zdá sa, že úzkosť v bipolárnej sústave interaguje aj s pretekárskymi myšlienkami (príznakom hypománie alebo mánie), takže moje závodné myšlienky sa stávajú takmer výlučne úzkostnými.
Celkovo úzkosť nemá pozitívny vplyv na bipolárnu poruchu a bipolárna porucha tiež nemá úzkosť. Kombinácia sa mi žije veľmi ťažko.
Ako odpočinok ovplyvňuje moju bipolárnosť a úzkosť
Odpočinok, spánok, je podľa mňa všeobecne užitočný v čomkoľvek, čo ťa bolí. A viem, že pre mňa je spánok rozhodujúci pre zdravie bipolárnej poruchy. Musím uprednostniť takmer všetko.
To znamená, že moje skúsenosti so spánkom a úzkosťou sú rôzne. V tomto videu nájdete informácie o tom, ako odpočinok ovplyvňuje moju úzkosť:
Ako úzkosť ovplyvňuje bipolárnu poruchu a suicidalitu
A keď už hovoríme o úzkosti a bipolárnej poruche, myslím si, že je potrebné na túto úzkosť poukázať bipolárna porucha môže v skutočnosti zvýšiť sebevražednosť a riziko samovraždy, hoci konkrétny vzťah je nejasný. V jednom príspevku sa uvádza:2
Celoživotné úzkostné poruchy boli spojené s viac ako zdvojnásobením pravdepodobnosti minulého pokusu o samovraždu, a súčasná úzkostná komorbidita bola spojená s viac ako zdvojnásobením pravdepodobnosti súčasnej samovražednosti myšlienka. Jedinci so súčasnými úzkostnými poruchami mali závažnejšie samovražedné predstavy, väčšie presvedčenie o samovražde by poskytlo úľavu a vyššiu pravdepodobnosť budúceho samovražedného správania. Zdá sa však, že niektoré z týchto asociácií sú lepšie vyčíslené mierami bipolárnej závažnosti vrátane skoršieho veku pri bipolárnom nástupe a nedostatku súčasného bipolárneho zotavenia. Komorbové úzkostné poruchy môžu hrať úlohu v charakteristikách bipolárnej poruchy, ktoré potom zvyšujú riziko samovražedných myšlienok a pokusov [tučné písmo].
Samozrejme, že ma nezaujíma, či úzkosť bipolárne ochorenie zhoršuje a zhoršený bipolárny stav potom zvyšuje suicidalitu, alebo úzkosť zvyšuje suicidalitu priamo. Jedná sa o to, že ak máte úzkosť z bipolárnej poruchy, môžete mať vyššie riziko samovraždy.
Ako liečiť úzkosť pri bipolárnej poruche
Prirodzene, ak trpíte úzkosťou a bipolárnou poruchou, vaše liečebné dôvody sa stávajú zložitejšími. A je dôležité vedieť, že úzkosť skutočne zhoršuje výsledky liečby pri bipolárnej poruche, takže jej ignorovanie jednoducho nie je možné.
Typická liečba úzkosti je niektoré antidepresíva. Pri bipolárnej poruche to však nemusí byť možnosť, pretože antidepresíva môžu vyvolať zmenu nálady, čomu sa samozrejme treba vždy vyhnúť. Lekári sa navyše všeobecne chcú vyhnúť závislosti na benzodiazepíny, pretože sa považujú za návykové.3
Zostáva nám teda, atypické antipsychotiká a antikonvulzíva. V jednom dokumente z roku 2013 sa uvádza, že existujú nové dôkazy o olanzapín (Zyprexa) a lamotrigín (Lamictal) pri liečbe úzkosti pri bipolárnej poruche.3
Ďalej, terapie ako kognitívna behaviorálna terapia (CBT) a zdá sa, že pomáha aj psychoedukácia.
Bez ohľadu na to, ak máte úzkosť s bipolárnou poruchou, prekonzultujte to so svojím lekárom. Je to veľká vec, môže vás nesmierne ovplyvniť a nevyhnutne potrebujete ošetrenie.
Zdroje
- Goes, F. “Dôležitosť úzkostných stavov pri bipolárnej poruche." Aktuálne správy z psychiatrie, Febr. 2015.
- Simon, N. a kol., “Asociácia komorbidných úzkostných porúch s pokusmi o samovraždu a samovražednými myšlienkami v roku 2006
Ambulantní pacienti s bipolárnou poruchou." Journal of Psychiatric Research, Apríl-jún. 2007. - Cazard, F., Ferreri, F., "[Bipolárne poruchy a komorbidná úzkosť: Prognostický vplyv a terapeutické výzvy]." L'Encephale, Febr. 2013.
